Daca vrei de ceva timp sa incerci sa faci inghetata sanatoasa acasa, aceasta reteta s-ar putea sa devina preferata ta.
Iti place inghetata cu menta si ciocolata, dar variantele din comert contin prea mult zahar sau chiar lactoza la care esti alergica? Daca nu ai incercat sa faci inghetata acasa pana acum, neavand incredere in rezultat, iti recomandam sa incepi, totusi, cu cea de mai jos. Nu te va dezamagi!
Reteta de inghetata cu menta si ciocolata, de incercat acasa. Vei avea nevoie de urmatoarele ingrediente:
4 banane coapte
un avocado mediu
1/2 lingurita extract de menta
3 linguri de chocolate chips sau ciocolata tocata marunt
1/4 lingurita spirulina verde sau matcha
1-2 linguri lapte vegetal de ovaz sau orez
Cateva frunze de menta, pentru garnish si putina prospetime
Citeste continuarea pe andreearaicu.ro
foto main pixabay