Tăcerile interioare: lucrurile care rămân nespuse și se frâng în interiorul nostru

Mulți dintre noi păstrăm tăceri interioare din frică. Frica de respingere, de judecată sau de repercusiuni ne poate determina să ascundem adevărul sau să nu ne exprimăm sentimentele și gândurile cu sinceritate. Aceste tăceri ne pot face să suferim în tăcere, în loc să ne deschidem și să împărtășim ceea ce simțim cu cei apropiați.

Rușinea poate fi un alt motiv pentru care oamenii păstrează lucruri nespuse. Ne putem simți rușinați de anumite acțiuni sau alegeri din trecut, sau de aspecte personale ale vieții noastre pe care nu le putem accepta. Aceste tăceri ne pot afecta în mod profund în relațiile noastre, deoarece ne împiedică să ne eliberăm de povara rușinii.

Durerea este o altă cauză a tăcerilor interioare. Pierderile, traumele sau suferințele pot crea un chenar în care ne retragem în noi înșine și nu ne exprimăm durerea sau nevoile noastre.

Citeste continuarea pe Garbo.ro

foto main pixabay