În urmă cu ceva vreme am adresat pe contul meu de Instagram rugămintea de a-mi fi transmise întrebări. Găsesc că e mult mai ușor astfel să răspund la probleme reale, actuale, decât să risc să mă pierd în vreun detaliu care pe mine mă fascinează în vreme ce pe alții ii lasă rece.
Așa cum suspectam, am primit o mulțime de idei și de subiecte la care eu nu mă gândisem.
Prima din serie: fructele. E o legendă care circulă intens, în special în rândul pasionatelor de fitness sau a fanilor dietelor ketogenice și anume că fructele îngrașă. Sigur că fiecare corp are particularitățile sale și există întotdeauna excepții menite să confirme regulile. Însă regula de această dată este că fructele NU îngrașă. Nu o spun eu, o spun studiile clinice. Despre acestea, dar și alte curiozități legate de fructe, puteți afla în clipul dedicat acestui subiect!
Photo by ja ma on Unsplash
Spune-ti parerea!