Sucul de fructe in alimentatia copiilor

Sucul de fructe in alimentatia copiilor
Kudika
1 Iulie 2020

Sucul de fructe in alimentatia copiilor – suc de fructe sau fructe intregi? Iata care e alegerea mai buna si care e cantitatea maxima recomandata de suc copiilor.

Compozitia sucului de fructe

Apa este componenta predominanta a sucului de fructe. Carbohidratii, inclusiv zaharoza, fructoza, glucoza si sorbitolul sunt urmatorii nutrienti in cantitate mare in sucuri. Sucul contine o cantitate mica de proteine ​​si minerale. Unele sucuri au continut natural ridicat de potasiu, vitamina A si vitamina C. Sucurile fortificate cu calciu au aproximativ acelasi continut de calciu ca laptele, dar lipsesc alti nutrienti prezenti in lapte, cum ar fi magneziu si o cantitate substantiala de proteine.

Citeste continuarea pe MamiSiCopilul.ro

Featured foto by Olga Pink via Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri