5 Semne care îți dezvăluie că partenerul de cuplu te manipulează

4. Te face să te îndoiești de tine

Uneori simți că prin discuțiile pe care le ai cu el, acesta încearcă să te facă să te îndoiești de tine - răsucește lucrurile astfel încât să minimalizeze comportamentul său și cauzele acțiunilor sale, îndreptând atenția asupra ta și a situației tale.

Unele dintre cele mai folosite fraze sunt:

- Ești prea sensibilă.

- De ce ești atât de geloasă? Întotdeauna ești așa.

- Ce am făcut? Care este problema aici pentru că eu nu văd niciuna.

- Eu doar glumeam.

- De ce ești atât de supărată pentru ceva ce nici măcar nu mai contează?

- Ce este în neregulă cu tine?

Prin aceste comentarii, el încearcă să îți distrugă încrederea în tine și să te facă să simți că greșești și că exagerezi o situație.

5. Folosește abuzul verbal pentru a te face să nu mai înțelegi ce se întâmplă cu tine

Dacă ești acuzată în mod constant de anumite lucruri, ajungi să nu mai înțelegi ce este bine și ce este rău.

Exemple de abuz verbal:

- țipă la tine;

- te intimidează;

- te umilește în fața celorlalți;

- te tratează precum un copil;

- îți spune mereu că greșești.

foto main: Aniwhite, Shutterstock