Tot mai mulți cercetători în neuropsihologie și antropolgie demonstrează că suntem născuți pentru a iubi. Helen Fisher (probabil, cel mai renumit antropolog ce studiază creierul și iubirea), autoarea cărții Anatomia iubirii, ne aduce dovezi științifice care susțin că dragostea este un impuls uman și reprezintă unul dintre sistemele cerebrale principale, implicat în emoții, pe care omul îl prezintă în evoluția sa de acum 3 milioane de ani.
-
Alexandra Chivu
Când EGO-ul devine dăunător? Impactul asupra relației tale
-
Kudika
Ce nu trebuie să faci niciodată pentru un bărbat, indiferent cât de...
-
Kudika
Psihologii dezvăluie cele 15 calități pe care femeile le caută în...
-
Alexandra Chivu
Relația toxică, o capcană fără ieșire?
-
Kudika
Niciodată să nu apelezi la un bărbat pentru a-l uita pe altul....
-
Kudika
La mine, petrecerea de divorț a fost mai mișto decât nunta
-
Vladimir
Relația perfectă pentru fiecare zodie. Ce semne astrologice pot...
-
Kudika
Da, am doi amanți!
-
Kudika
Iubirea nu doare. Iubirea vindecă până și cele mai sfâșiate suflete
Dintre toate cele 3 căi ale iubirii, dragostea romantică pare să prezinte cel mai mare impact asupra omului. Dar cum iubirea vine, poate să și plece... De aceea o parte din gândurile și activitățile noastre este bine să meargă către cuplu, prin itermediul cărora putem cultiva și dezvolta relația de dragoste pe care o avem.
5 idei care ne ajută să cultivăm iubirea în cuplu Atinge, îmbrățișeazăTot mai multe studii ne arată cât de importante sunt pentru suflet și pentru relații atingerile și îmbrățișările între parteneri. O îmbrățișare în fiacre zi și o ținere de mâna poate readuce pasiunea și tandrețea în cuplu. Par gesturi simple, dar nu asta căutăm cu toții?
Schimbă defensiva cu deschidereaDe multe ori ni se întâmplă să ne simțim acuzați pe nedrept sau să ne fie greu să ne exprimăm emoțiile, motiv pentru care intrăm în defensivă, vrem să ne apărăm sau să demonstrăm că avem dreptate și astfel, în loc să comunicăm ceea ce dorim de fapt, reușim să susținem o ceartă.
Într-o relație puternică, partenerii își deschid sufletul, își îmbrățișează vulnerabilitățile, se corectează cu blândețe unul pe celălalt, sunt sinceri atunci când nu au aceeași părăre și participă fiecare la dezvoltarea emoțională a celuilalt. Însă, fără deschidere, nimic din toate acestea nu poate fi posibil.
Înlocuiește gândurile negative despre partener cu cauze ale comportamentului sau sau cu soluțiiDesigur, nu încurajăm relațiile toxice, abuzul de orice fel, posesivitatea, gelozia și toate acele „capcane” care ruinează o relație. Ne referim mai degrabă la acele gânduri negative mărunte. De exemplu gânduri ca: „oare a vrut să mă acuze prin ceea ce a zis, eu ce să înțeleg?” le putem transforma în întrebare directă: „nu îmi este clar ce ai vrut să spui, te referi la... sau la...?”. De multe ori interpretăm negativ unele situații, fără că gândurile noastre să fie reale. Citește continuarea în pagina 2 >>
Spune-ti parerea!