Desigur, nu vorbim despre o ceartă, ci despre o alegere cu care ambii parteneri sunt de acord.
Se întâmplă ca atunci când cei doi au un program de muncă diferit, unul dintre parteneri sforăie de exemplu, lasă televizorul aprins pe timpul nopții sau are nevoie de anumite condiții pentru a dormi (temperatura în camera să fie mai înaltă sau mai scăzută, utilizarea unor aparate pe timpul nopții, cum ar fi un aparat nebulizator etc.), astfel că o soluție practică și eficientă ca cei doi să se bucure de calitatea somnului de noapte ar fi să doarmă separat.
De asemenea, privarea de somn sau somnul neodihnitor accelerează unele afecțiuni, cum sunt cele hormonale, bolile de inima și circulatorii, migrena si scade imunitatea.
Care ar putea fi beneficiile dormitului separat?-
Alexandra Chivu
Când EGO-ul devine dăunător? Impactul asupra relației tale
-
Kudika
Ce nu trebuie să faci niciodată pentru un bărbat, indiferent cât de...
-
Kudika
Psihologii dezvăluie cele 15 calități pe care femeile le caută în...
-
Alexandra Chivu
Relația toxică, o capcană fără ieșire?
-
Kudika
Niciodată să nu apelezi la un bărbat pentru a-l uita pe altul....
-
Kudika
La mine, petrecerea de divorț a fost mai mișto decât nunta
-
Vladimir
Relația perfectă pentru fiecare zodie. Ce semne astrologice pot...
-
Kudika
Da, am doi amanți!
-
Kudika
Iubirea nu doare. Iubirea vindecă până și cele mai sfâșiate suflete
Cu alte cuvinte, dormitul separat conferă o anumită independența și libertate asupra somnului de noapte, favorizând îndeplinirea tuturor condițiilor pentru o calitate cât mai bună a somnului. Citește continuarea în pagina 2 >>
Spune-ti parerea!