Fiecare relație are propriile dinamici și comportamente specifice, dar uneori, chiar și în cele mai obișnuite aspecte, pot exista semne care sugerează existența unor probleme subiacente.
Aparent normal, dar în realitate nu: Observații subtile care ar putea semnala o relație nesănătoasă
Controlul tot mai... excesiv
Uneori, unul dintre parteneri poate începe să controleze sau să impună reguli asupra celuilalt, una câte una, subtil, fără ca celălalt să realizeze rapid că tentaculele controlului îl privează de libertatea personală.
Acest lucru poate fi subtil și poate părea inițial ca o grijă, dar devine problematic atunci când reprezintă o tactică de manipulare sau abuz emoțional.
Lipsa comunicării deschise
O comunicare eficientă este cheia unei relații sănătoase. Dacă discuțiile sunt evitate sau sunt dominate de tensiuni și reproșuri, acesta ar putea fi un semn că ceva nu este în regulă. Cum ați putea să rezolvați problemele despre care nu reușiți să discutați?
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Interviu cu Daniella Pearman, Costume Designer pentru Sex Education
- De ce sunt importante exercițiile fizice pentru sănătatea fizică și mentală ?
- Regula pe care Cătălin Bordea o aplică după divorțul de Livia și moartea mamei sale: Toată lumea plânge, câteodată...
Ori mai rău, nemulțumirile unuia sunt luate în râs sau bagatelizate de celălalt.
Comunicarea este cea care ajută partenerii să se înțeleagă reciproc și să poată ajusta lucrurile în relație, astfel încât ambii parteneri să fie mulțumiți.
Lipsa respectului reciproc
Poate că la prima vedere pare în regulă un cuvânt deocheat aruncat când și când sau în toiul certurilor. Însă orice relație sănătoasă este construită pe respect reciproc. Comportamentele lipsite de respect, cum ar fi insultele sau umilirea, nu ar trebui să fie tolerate sau considerate normale.
Foto: Halay Alex/ shutterstock.com
Manipularea emoțională
Uneori, un partener poate folosi manipularea emoțională pentru a-și atinge obiectivele sau pentru a obține ceea ce își dorește. Aceasta poate include jocuri mintale, vinovăție excesivă (victimizare sau învinovățire) sau amenințări subtile.
- 10 Lucruri pe care să ți le spui atunci când simți că te agăți de trecut și nu te poți detașa de tot ce a fost
- Ce măsură drastică au luat Iuliana și Costin Ghinea, fondatorii Prestige Orchestra?
- 10 Reguli pentru a trăi frumos în luna aprilie: O călătorie pe care sufletul tău o așteaptă de foarte mult timp
Izolarea de prieteni și familie
În relațiile sănătoase, este normal să-ți petreci timp și cu prietenii și familia. Însă, dacă unul dintre parteneri încearcă să-l izolele pe celalt de persoanele apropiate, indiferent sub ce pretext, acest lucru poate indica un comportament abuziv.
Absența compromisului
Unul dintre semnele cheie ale unei relații sănătoase este capacitatea de a face compromisuri, de a face slalom printre nevoile personale și ale celuilalt. Dacă unul dintre parteneri refuză întotdeauna să facă compromisuri și să găsească soluții comune, acest lucru poate indica o problemă în relație.
Climatul constant de tensiune
Poate exista o mare atracție între parteneri, însă atunci când tenziunile și conflictele persistă, cu siguranță acest lucru nu este normal. Într-o relație este bine să domine armonia, iar discuțiile în contractictoriu să se desfășoare cu calm și respect, chiar dacă părerile rămân diferite.