Un procent de 58% din romanii care consuma bauturi alcoolice aleg berea

Beneficiile consumului responsabil de bere asupra organismului

Cu o istorie ce se pierde in negura vremurilor, berea este una dintre cele mai vechi si mai populare bauturi produsa din ingrediente naturale si care datorita gustului placut si efectului sau racoritor face parte din dieta zilnica a multor romani.

Berea nu ingrasa! Tinand cont de toate varietatile de bere (de la blonda la bruna) berea cu alcool are in jur de 43 kcal la 100 ml, mai putin decat alte bauturi alcoolice, iar cea fara alcool are doar 17 kcal la 100 ml.

O sursa naturala de antioxidanti, siliciu si fibre, berea consumata in cantitati responsabile are rolul de a preveni aparitia osteoporezei si a pietrelor la rinichi, de a creste nivelul colesterolului bun (HDL), de a asigura o protectie suplimentara impotriva bolilor cardiovasculare si de a rehidrata organismul dupa efort fizic.