14 adevaruri despre dragostea adevarata

Danielle B. Grossman, expert in probleme ale familiei si ale casniciei, prezinta intr-o postare publicata pe psychcentral.com 14 adevaruri despre dragostea romantica adevarata. Iata care sunt acestea in viziunea terapeutului :

Danielle Grossman: 14 adevaruri despre dragostea adevarata

via psychcentral.com

Foto interior si prima pagina: Dragoste adevarata, casatorie via Shutterstock

1. Dragostea adevarata trebuie creata. Nu “se intampla” pur si simplu.

2. Devii capabil sa creezi dragostea adevarata cand te incredintezi propriului adevar.

3. Te incredintezi propriului adevar dedicandu-te constientizarii unei game diferite de ganduri, sentimente si experiente caci acestea se schimba in mod continuu.

4. Devii constient cand treci dincolo de ceea ce te impiedica in a te deschide catre adevarul propriilor experiente.

5. Te muti dincolo de blocajele tale catre adevar invatand sa iti observi gandurile si sentimentele cu compasiune, chiar daca acele ganduri sau sentimente sunt inspaimantoare sau suparatoare.

6. Odata ce te dedici propriului adevar, poti actiona pentru a crea o relatie de dragoste adevarata.

7. A depune eforturi pentru a crea o relatie de dragoste adevarata inseamna a cauta un partener care este deja dedicat constientizarii propriului adevarat sau incurajand un partener existent sa se dedice constientizarii propriului adevar.

8. Odata ce tu si partenerul tau sunteti amandoi individual angajati fata de adevar, puteti actiona pentru a construi o relatie care sprijina adevarul.

9. Intr-o relatie care sprijina adevarul, exista spatiu si respect pentru ca ambele persoane sa aiba orice sentimente si ganduri ar avea, chiar daca acele ganduri sau sentimente sunt inspaimantoare sau incomode.

Citeste continuarea pe Garbo.ro