Purificare spirituala: 10 modalitati sa-ti cureti aura

6. „Terapia” prin sunet,inainte de culcare, ajuta la eliberarea de energie negativa. Dupa ce te bagi in pat, asculta in surdina un fragment cu de clopote tibetane. O alta optiune este mantra Om mani padme hum care indeparteaza gelozia, ignoranta, agresiunea, ura si lacomia.

)

7. Poarta bijuterii cu labradorit. Acest cristal are proprietatea de a repara aura si tine energiile negative la distanta.

8. Incearca sa iti reduci expunerea la aparatura electrica. Pare un lucru destul de greu de facut intr-o perioada in care tehnologia a patruns atat de adanc in vietile noastre. Radiatia emisa de acestea interactioneaza cu ritmul natural al corpului si il pot „bruia”. Dormitorul este o camera foarte importanta pentru refacerea organismului si ar fi bine ca macar aici sa nu ai astfel de dotari.

9. Uleiul de vetiver este recomandat pentru un somn linistit. Picura-l pe piele in zona chakrei plexului solar si maseaza delicat pana la absorbtie. Astfel vei deschide Manipura si vei ajuta la eliminarea impuritatilor din aura.

10. Ultima, dar nu cea de pe urma, si poate cea mai importanta modalitate de a-ti curata aura este meditatia. Acest procedeu necesita liniste si putere de concentrare insa vei simti imediat efectele sale benefice.

Trebuie sa te asezi intr-o poziti comoda, de preferat in lotus, cu palmele indreptate in sus. Inchide ochii si elimina orice fel de gand negativ. Imagineaza-ti apoi o lumina calda, placuta care trece pe rand prin fiecare dintre chakre. La final, imagineaza-ti cum te invaluie aceasta lumina.

foto prima pagina shutterstock pozitie de meditatie