Salata cu ton RIO Mare, fasole si morcovi

salata cu ton

Ingrediente pentru 4 persoane

  • 320 g ton RIO Mare in ulei de masline
  • 200 g salata
  • 200 g fasole verde
  • 2 morcovi
  • 1 ceapa rosie mica
  • 2 linguri seminte de mustar
  • 1 lingura miere
  • 1 lingura otet
  • ulei extravirgin de masline
  • sare

Modalitate de preparare

1. Curatati fasolea verde si fierbeti-o in apa sarata timp de 20 minute.

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!

2. Macinati usor semintele de mustar si amestecati cu otetul, mierea, un pic de sare si ulei pentru a forma dressingul.

3. Curatati morcovii si taiati-i in feliute.

4. Tocati ceapa, scurgeti tonul RIO Mare de ulei, scurgeti fasolea.

5. Combinati toate ingredientele intr-un bol, turnati deasupra dressingul si amestecati usor.

Serviti imediat.

Pentru mai multe informatii despre produsele RIO Mare si retete, accesati site-ul www.riomare.ro

Bruschete cu ton, broccoli si rosii cherry
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: