Setari Cookie-uri

Salata cu ton RIO Mare, fasole si morcovi

IN ACEST ARTICOL:

Un adevarat deliciu culinar bogat in vitamine si minerale!

Salata cu ton RIO Mare, fasole si morcovi

salata cu ton

Ingrediente pentru 4 persoane

  • 320 g ton RIO Mare in ulei de masline
  • 200 g salata
  • 200 g fasole verde
  • 2 morcovi
  • 1 ceapa rosie mica
  • 2 linguri seminte de mustar
  • 1 lingura miere
  • 1 lingura otet
  • ulei extravirgin de masline
  • sare

Modalitate de preparare

1. Curatati fasolea verde si fierbeti-o in apa sarata timp de 20 minute.

2. Macinati usor semintele de mustar si amestecati cu otetul, mierea, un pic de sare si ulei pentru a forma dressingul.

3. Curatati morcovii si taiati-i in feliute.

4. Tocati ceapa, scurgeti tonul RIO Mare de ulei, scurgeti fasolea.

5. Combinati toate ingredientele intr-un bol, turnati deasupra dressingul si amestecati usor.

Serviti imediat.

Pentru mai multe informatii despre produsele RIO Mare si retete, accesati site-ul www.riomare.ro


Kudika
23 Decembrie 2015
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: