Ia o foaie și un pix și notează întrebările de mai jos. Ia-ți timp necesar de gândire și răspunde la fiecare în parte, fără să te grăbești, fără să te minți. Fii deschisă! Fii sinceră cu tine!

4 întrebări pe care ți le pui înainte să spui gata

Nu trece la următoarea întrebare până ce nu ești convinsă că ai răspuns corect și complet. Este un test pe care nu vrei să îl pici, iar dacă nota finală este la limită, atunci va trebui să revii asupra răspunsurilor și să le completezi pe măsură ce începi să faci schimbări în viața ta care să te aducă la un rezultat final fericit. Să începem!

Intrebari de jurnal

Sursa Foto: Shutterstock/By MRProduction

1. Care este primul lucru pe care vrei să îl faci dimineața, imediat cum te trezești?

2. Cum te simți de obicei când te trezești dimineața?

3. Cum ar arăta o zi perfectă pentru tine?

4. Care sunt cele cinci lucruri esențiale de care ai nevoie acum în viața ta?

5. Ce te bucură în mod constant?

6. Ce te face nefericită în acest moment?

7. La ce obiceiuri nesănătoase ar trebui să renunți ca să începi să îți trăiești viața?

8. Care este mesajul pe care vrei să îl transmiți celorlalți?

9. Pentru ce ești recunoscătoare?

10. Ce calități și realizări te fac să fii mândră de tine?

11. Ce îți place la tine din punct de vedere fizic?

12. Ce te face să te simți puternică?

13. Ce te face să simți că trăiești?

14. Ce acte de nebunie ți-ar plăcea să încerci?

15. Ce trebuie să vindeci la tine în acest moment?

16. Pentru ce trebuie să te ierți?

17. Ce ai îndrăzni să faci dacă nu ți-ar fi teamă de eșec și de ce spun ceilalți?

18. Cum poți aduce mai multă distracție în fiecare zi din viața ta?

19. Ce sfat i-ai da adolescentului care ai fost odată?

20. De ce îți este frică?

21. Ce poți face ca să te iubești mai mult?

22. Care este părerea ta despre oameni?

Sursa Foto Front Page: Shutterstock/By Teechai

15 intrebări de jurnal ale căror răspunsuri te ajută să faci pace cu tine
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: