Cum să rămâi pozitivă într-o situație negativă: 8 întrebări pe care să ți le pui

Data viitoare când cineva îți spune "Fii calmă!" sau "Liniștește-te", gândește-te de două ori înainte să îi spui: "Lasă-mă în pace cu sfaturile tale!".

Să îți păstrezi calmul și să rămâi pozitivă într-o situație negativă înseamnă să câștigi una dintre cele mai importante lupte pe care omul le duce cu el însuși. E greu, uneori pare chiar imposibil, dar fă exercițiul ăsta de câteva ori la rând și culege roadele mai apoi.

O să te simți un alt om, o persoană mai bună, mai înțeleaptă, mai matură, chiar și mai sănătoasă pe interior. Înarmată cu pozitivitate poți muta munți și poți transforma orice om aspru într-o persoană mai calmă, mai blândă.

Sursa Foto: Shutterstock/ By Dubova

Ca să fii pozitivă trebuie să lucrezi mult și des cu mintea ta, să lucrezi cu entuziasm și cu credință, și trebuie să înveți să îți înfrânezi gândurile negative care vin într-o măsură mai mare decât cele pozitive.

Ești supărată chiar în acest moment? Ia o pauză și răspunde-ți la următoarele întrebări. Până să apuci să răspunzi la toate o să te simți deja mai bine, ai să vezi!

Gândește pozitiv

1. Merită să mă supăr pe situație?

2. Care este lecția aici? Ce pot învăța de aici?

3. Oare exagerez sau gândesc prea mult?

4. Ce lucru pozitiv pot lua din aceasta situație?

5. Cum mă ajută situația de față să fiu o persoană mai bună?

6. Pot controla situația?

7. Ce pot face în acest moment ca să mă simt mai bine?

8. Cum pot privi situația cu ochi buni, cu dragoste?

Citate despre gândirea pozitivă

“Există întotdeuna flori pentru cei care doresc să le vadă.” – Heneri Matisse

“Atitudinea pozitivă poate să nu îți rezolve toate problemele, dar va deranja destul de mulți oameni pentru a merita efortul.” – Herm Albright

“Dacă nu îți place un lucru, schimbă-l; dacă nu poți să îl schimbi, schimbă felul în care gândești despre el.” – Mary Engelbreit

“Ai făcut-o și mai înainte, poți să o faci și acum. Distinge posibilitățile pozitive. Redirecționează-ți marea energie a frustrărilor tale și îndreapt-o către o hotărâre pozitivă, reală, de neoprit.” – Ralph Marston

“Nu mă gândesc la toate nenorocirile, ci la frumusețea care totuși rămâne.” – Ana Frank

Sursa Foto: Shutterstock/ By Sjale

“De îndată ce ți-ai înlocuit gândurile negative cu unele pozitive, vei începe să obții rezultate pozitive.” - Willie Nelson

“Oriunde te îndrepți, indiferent de vreme, adu cu tine întotdeuna strălucirea propriului tău soare.” - Anthony J. D’Angelo

“Dacă tot a luat foc casa, cel puțin să ne încălzim.” - Proverb Italian

Sursa Foto Front Page: Shutterstock/ By Puzurin Mihail

---