Starea de liniste si relaxare este unul dintre secretele fericirii, mai ales in lumea agitata in care traim. Stresul de a jongla cu numeroase responsabilitati si sarcini te poate acapara si este nevoie sa gasesti un moment de respiro. Intre programul incarcat din timpul zilei si orele de somn, ar fi de preferat sa intercalezi cateva clipe pentru tine. Pare usor de zis si greu de facut. Femeile au vieti din ce in ce mai incarcate, incepand chiar de la 20 de ani, cand incearca sa isi imparta timpul intre studii, cariera, familie, prieteni, iubit. Este bine ca, din cand in cand, sa iti amintesti de tine, de nevoile tale si sa ai grija de tine, sa iti creezi timpul tau, o reminiscenta a anilor cand toata ziua iti apartinea si nu depindeai de o lista de lucruri pe care trebuie sa le faci.
Timpul tau este cel mai important moment al zilei, in care poti fi tu insati si in care te poti rasfata. Tu ce preferi sa faci in rarele perioade care iti apartin in totalitate tie?
Kudika.ro si Always iti ofera premii interesante... daca intri pe topicul de forum atasat concursului, adica AICI, si ne spui care e secretul tau pentru un somn relaxat. Care sunt sfaturile, ponturile, intr-un cuvant cheia catre un beauty sleep perfect, din care te trezesti cu chef de viata maxim?
Ai timp sa raspunzi pana pe 25 noiembrie, cand vom alege cele mai bune 12 "rezolvari" ale dilemei oricarei femei moderne: cum sa te tii cu dintii de timpul pentru tine, timpul liber si odihna binemeritata!
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Învață cum să dansezi pentru a face mișcare și a te distra !
- Tendințe în amenajări exterioare pentru 2024. Descoperă culoarea anului 2024 - Peach Fuzz
- Îndrumarea de care sufletul tău are nevoie în luna ianuarie 2024 în funcție de zodia în care te-ai născut
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Factory Bootcamp: învață să devii un lider pentru echipa ta
-
Kudika
Factory Bootcamp, 16-17 februarie - Cosmin Dărăban te învață...
-
Psihoterapeut specialist Constantin Cornea
Terapie de cuplu: Cum se pot regla relatiile aflate in impas in 10...
-
Maria Crisan
A învăța să spui: Nu te mai aștept cu Alina Eremia
-
Kudika
Factory Bootcamp: învață să faci strategia de marketing a afacerii...
-
Kudika
2023 a fost despre a iubi persoanele greșite. 2024 va fi despre a...
-
Kudika
Nu-ți grăbi vindecarea! Învață lecțiile timpului și descoperă...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
She's Next: femeile adună mai ușor oameni. Cum se aplică asta în...
Sursa: start-up.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Mihaela Vasile, Agreena: Fermierii români au înțeles că a elimina...
Sursa: retail.ro
