Andreea Marin a vorbit despre episodul care i-a schimbat complet perspectiva asupra stilului de viață.
Andreea Marin a vorbit recent despre unul dintre cele mai dificile momente din viața sa, legat de sănătate și epuizare. Într-un interviu acordat emisiunii MediCOOL, aceasta a mărturisit că, la un moment dat, a ajuns să creadă că are probleme la inimă, după ce a căzut pe stradă în timpul unor filmări.
Boala de care suferă Andreea Marin
Andreea Marin a explicat că, în perioada respectivă, era prinsă într-un ritm de muncă extrem de solicitant. Dormea cel mult cinci ore pe noapte, iar serile îi erau marcate de agitație și frustrări, în ciuda faptului că își organiza eficient fiecare dimineață. Această stare de epuizare fizică, psihică și emoțională este cunoscută sub denumirea de burnout, un fenomen care afectează tot mai multe persoane în societatea modernă.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Constantin Zamfirescu, operat cu succes pe cord deschis. Andreea Marin a dezvăluit cum decurge recuperarea
- Cine îi ia locul lui Dragoș Bucur la Românii au talent? Surpriza neașteptată din sezonul 16
- Andreea Marin dezvăluie secretele siluetei sale la 51 de ani: Disciplina și moderația sunt cheia..
„Toată viața am dormit în jur de 4 sau 5 ore pe noapte, nu mai mult. Nu m-aș lăuda cu acest aspect, pentru că mă trezeam dimineața, îmi făceam o listă de priorități și îmi puneam lucrurile în ordine, însă eram foarte supărată și agitată la finalul zilei. Nu mă puteam odihni pentru că nu reușeam să rezolv totul!”, a declarat vedeta.
Căderea care a schimbat totul
Episodul care a determinat-o să își regândească stilul de viață a avut loc în timpul unor filmări, când, după ce realizase trei interviuri în aceeași zi, a căzut pe stradă. Inițial, Andreea Marin s-a temut că este vorba despre probleme cardiace, dar ulterior a descoperit că epuizarea acumulată era de fapt un semn clar de burnout.
„Oboseala era din ce în ce mai accentuată, aveam insomnii. Pot să spun sigur că ajunsesem într-un dezechilibru grav. În timpul unor filmări pentru emisiunea mea am căzut pe stradă. Mergeam să filmez un nou interviu, dar eram după alte trei realizate în aceeași zi. Atunci a fost momentul în care mi-am pus problema că aș putea avea ceva la inimă!”, a mai spus ea.
Citește și:
- Magdalena Chihaia Maxer, reacție după ce Deea a renunțat la numele Maxer: Ar fi ciudat să fim două doamne Maxer căsătorite...
- Violeta, fiica Andreei Marin și a lui Ștefan Bănică, a început studiile la Universitatea Cornell din SUA
- Rihanna a devenit mamă de fată. Artista și A$AP Rocky, în culmea fericirii