Silueta dupa 30 de ani

Articol sustinut de noul Gel de Subtiere si Remodelare de la NIVEA

Frumusetea zilelor noastre se traduce de multe ori printr-un singur termen: silueta. Fiecare isi doreste o silueta de invidiat: sani fermi, talie de viespe si coapse tonifiate. Adevarul este ca pana in jurul varstei de 30 de ani, acest ideal nici nu este foarte dificil de obtinut. Pentru ca organismul functioneaza la parametrii optimi si poate face fata unor excese ocazionale.

Dietele din aceasta perioada sunt eficiente pentru ajustarile de finete: un kilogram aici, niste celulita dincolo... toate dispar odata ce adoptam o alimentatie sanatoasa si utilizam eficient produsele destinate ingrijirii corporale.

Ceea ce putine dintre noi stiu este ca pana in jurul varstei de 30 de ani corpul este programat sa isi mentina greutatea constanta. Echilibrul hormonilor sexuali - estrogen, progesteron si testosteron (pe care il au si femeile in mai mica masura), dar si a celorlalti hormoni din organism (tiroidieni, hipofizari, suprarentalieni, etc) ne ajuta sa ne mentinem o greutate ideala.

Odata cu trecerea la varsta de 30 de ani, acest echilibru incepe sa fie usor perturbat. Sarcina, stresul, sedentarismul si alimentatia neadecvata sunt factori care grabesc acest dezechilibru hormonal. In conditiile in care activitatile fizice devin o raritate pe zi ce trece, iar alimentatia de tip fast-food castiga tot mai mult teren in defavoarea celei sanatoase, in ciuda tuturor avertizarile nutritionistilor, mentinerea unei sileuete adecvate in jurul varstei de 30 de ani devine din ce in ce mai dificiala. Asa ca incepand cu aceasta varsta noi, femeile, incepem sa depunem tot mai mult tesut adipos. Din cauza modificarii echilibrului hormonal nu are de suferit numai silueta. Hormonii sunt un al doilea creier in organism. Ei coordoneaza in mai mica sau mai mare masura toate procesele din corp. Asadar, alaturi de silueta, pot avea de suferit si toate organele, tegumentul si oasele.

---