Tocurile distrug picioarele. Specialistul îți spune de ce!

Tocurile distrug picioarele. Specialistul îți spune de ce!
Kudika
1 Iunie 2020

Tocurile distrug picioarele. Specialistul îți spune de ce!

Tocurile distrug picioarele. Ai auzit asta des, însă niciodată nu ți s-a explicat punctual ce și cum. Elegante, fără doar și poate, oferă o postură absolut minunată femeilor care le poartă. Din păcate, însă, tocurile îți fac mai mult rău decât bine. Dacă ai deja dureri articulare la nivelul gleznelor, picioarelor și genunchilor, să știi că și tocurile sunt de vină.

Medicii specialiști îți recomandă să porți tocuri cât mai rar, iar atunci când faci sport să ai mare grijă ce porți în picioare.

Pr. Dr. Cornel Brotac, Medic Specialist Recuperare, Medicina Fizică și Balneologie, îți spune exact cum îți sunt afectate picioarele de mărimea tocurilor. „Tocurile sunt inofensive pentru femeile care le poartă ocazional. Din păcate, însă, pentru doamnele și domnisoarele care poartă zilnic tocuri veștile nu sunt atât de bune. Ne dăm seama că au început să apară efectele adverse atunci când apar durerile. Din păcate, însă, atunci este târziu, deja efectele negative au fost instalate, deja”.

În funcție de înălțimea lor, tocurile favorizează apariția unei situații medicale concrete despre care ne-a vorbit specialistul. „Indiferent de înălțimea tocurilor, acestea afectează într-o oare care măsură starea de sănătate a organismului femeii. O să vă explic în continuare ce suferințe provoacă purtarea tocurilor în funcție de lungimea lor. De exemplu, tocurile joase (mai mici de 2.5 cm) nu oferă niciun fel de suport arcului plantei, afectând astfel coloana, glezna si genunchii. Tocurile medii (max 5 cm) provoacă bătături și dureri de spate. Tocurile înalte (7 cm - 10 cm) fac dificil mersul pe jos, provoacă dureri asupra picioarelor, și în timp favorizează apariția monturilor și a degetelor încălecate. Tocurile extrem de înalte (peste 10 cm) sunt de-a dreptul „ucigase” pentru sistemul osos și cel muscular. Presiunea provocată asupra picioarelor este extrem de mare astfel că durerile apar imediat. De asemenea, în aceste cazuri apar deformări vizibile ale coloanei vertebrale!”, conchide specialistul.

Featured foto by Kaspars Grinvalds via Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri