Disconfortul în timpul actului sexual: ce este dispareunia și cum poate fi tratată?

Una dintre problemele des întâlnite dar destul de rar abordate se referă la dispareunie. Iată care sunt cele mai importante detalii despre disconfortul resimțit în momentele care ar trebui să fie marcate doar de plăcere și euforie.

Ce reprezintă dispareunia?

Dispareunia este termenul medical folosit pentru durere în timpul actului sexual, disconfort persistent sau recurent care apare în timpul actului sexual. Această afecțiune poate afecta atât femeile, cât și bărbații, însă este mai frecvent întâlnită la femei. Durerea poate varia ca intensitate, localizare și poate apărea la diferite momente în timpul contactului sexual (la penetrare, în timpul actului sau după acesta).

Care sunt simptomele dispareuniei? Ele variază, în funcție de persoană, vârstă, stare fizică și emoțională, dar cele mai comune manifestări sunt următoarele:

• durere la nivelul organelor genitale, fie la începutul actului sexual, fie în timpul sau după acesta;

• durere superficială, la nivelul vulvei sau intrării vaginale, sau profundă, resimțită în interiorul pelvisului;

• senzația de arsură, usturime sau înțepături.

Care sunt cauzele disconfortului în timpul actului sexual?

Dispareunia poate avea multiple cauze, care pot fi fizice, psihologice sau o combinație a acestora:

Cauze fizice ale dispareuniei

• infecții: infecțiile vaginale sau ale tractului urinar (cistite, vaginite) pot provoca durere;

• probleme ginecologice: endometrioza, boala inflamatorie pelvină, chisturile ovariene sau fibroamele uterine pot provoca dureri;

• traumatisme sau intervenții chirurgicale: o epiziotomie, cicatricile după naștere, sau alte intervenții chirurgicale pelvine pot cauza durere;

  Citește și:

  • Horoscop săptămânal: De ce are nevoie fiecare semn zodiacal în săptămâna 7-13 iulie
  • Scapă de herpes în câteva ore - Tratament rapid și eficient
  • Luna mai nu iartă, dar vindecă în profunzime. 5 Zodii prinse între karmă și eliberare

• lipsa de lubrifiere: poate fi cauzată de o excitație insuficientă, schimbări hormonale (menopauză, alăptare), sau utilizarea anumitor medicamente.

• vaginism: contracția involuntară a mușchilor din jurul vaginului poate provoca durere în timpul penetrării;

• afecțiuni dermatologice: anumite afecțiuni ale pielii, cum ar fi lichenul scleros sau iritațiile cauzate de alergii, pot provoca disconfort.

Cauze psihologice ale dispareuniei

• anxietate și stres: teama cu privire la performanța sexuală sau alte griji personale contribuie la apariția disconfortului;

• traume sexuale anterioare: experiențele negative din trecut, cum ar fi abuzul sexual, pot provoca dureri în zona intimă sau disconfort;

• probleme de cuplu: dificultățile în relație, lipsa încrederii sau a comunicării cu partenerul pot afecta experiența sexuală;

  Citește și:

  • Cimbrisorul - beneficii, proprietati si utilizari ale plantei medicinale
  • Ce sunt fibrele alimentare și cum le introducem în alimentație
  • Tragedie la Spitalul Județean de Urgență Buzău. Directorul medical, dr. Ștefania Szabo, găsită fără viață în timpul gărzii

• frica de durere: experiențele anterioare dureroase pot crea o teamă anticipativă, ceea ce duce la tensiune și durere în timpul actului sexual.

Tratamente pentru dispareunie

Tratamentul dispareuniei depinde în primul rând de cauza specifică a durerii. Este importantă consultarea unui medic ginecolog, urolog sau a unui specialist în sănătate sexuală, pentru diagnostic și plan de tratament personalizat. Printre opțiunile de tratament se numără:

Tratament medical pentru dispareunie

• antibiotice sau antifungice pentru tratarea infecțiilor vaginale sau ale tractului urinar;

• lubrifianți vaginali: utilizarea lubrifianților pe bază de apă poate ameliora durerea cauzată de uscăciune;

• terapie hormonală: pentru femeile aflate la menopauză, terapia cu estrogen vaginal (sub formă de creme, tablete sau inel vaginal) poate ajuta la lubrifierea și la reducerea uscăciunii.

  Citește și:

  • Știai că sexul ajută la slăbit? Iată câte calorii poți arde în timpul unei partide de sex
  • Răni nevăzute: Ce se întâmplă în corpul tău atunci când inima ți-e frântă
  • Cea mai importantă lecție pe care o vei învăța în 2025 în funcție de zodia în care te-ai născut

Tratament fizic pentru dispareunie

• exerciții pentru podeaua pelvină: exercițiile Kegel pot întări mușchii pelvieni, îmbunătățind controlul asupra contracțiilor musculare;

• dilatatoare vaginale: în cazurile de vaginism sau durere la penetrare, dilatatoarele pot ajuta la relaxarea mușchilor vaginali și la desensibilizarea treptată;

• fizioterapia pelviană: un specialist în fizioterapie poate oferi tehnici specifice pentru a ajuta la relaxarea mușchilor pelvieni și pentru a îmbunătăți mobilitatea acestora.

Tratament psihologic pentru dispareunie

• consiliere psihologică sau terapie sexuală: un psihoterapeut poate ajuta în identificarea și gestionarea problemelor emoționale, anxietății sau traumelor legate de activitatea sexuală;

  Citește și:

  • Ce nu trebuie să-ți lipsească când ieși la plimbare cu cel mic în parc?
  • Ce se întâmplă în corpul tău când bei apă cu scorțișoară pe stomacul gol
  • Cum să transformi o ținută de birou într-una de seară în doar câteva minute

• terapie de cuplu: dacă dispareunia este cauzată de probleme în relație, terapia de cuplu poate îmbunătăți comunicarea și înțelegerea nevoilor sexuale ale ambilor parteneri.

Schimbări în stilul de viață

• comunicarea cu partenerul: abordarea sinceră și deschisă a problemelor legate de disconfort poate îmbunătăți experiența sexuală;

• preludiu mai îndelungat: contribuie la creșterea excitației și la lubrifierea naturală, reducând durerea;

• evitarea iritanților: renunțarea la produsele parfumate sau iritante (săpunuri, detergenți) poate preveni iritațiile la nivelul zonei genitale.

Dacă durerea în timpul actului sexual persistă și afectează viața sexuală și relația cu partenerul, se impune un consult al medicului specialist. Dispareunia reprezintă o afecțiune tratabilă, iar sprijinul medical și psihologic ajută la îmbunătățirea calității vieții și a sănătății sexuale, indiferent de vârstă.

---