Setari Cookie-uri

hello

sunt disperata!vreau sa stiu daca stepperul ma ajuta sa-mi subtiez gambele?am auzit ca s poate,si as vrea sa-mi confirme cineva care a reusit...multumesc mult tot!!!
ioanamihai_23
Postat pe 11 Decembrie 2008 16:20
dezvolta musculatura intr-un mod placut cat si fesele!asa ca merita incercat ,rau nu face sigur
honeybrunette
Postat pe 20 Aprilie 2009 00:16
probabil
_dulcik_
Postat pe 1 Mai 2009 11:03
tot ce se poate
matracucu
Postat pe 1 Mai 2009 18:58
De la: ioanamihai_23, la data 2008-12-11 16:20:04sunt disperata!vreau sa stiu daca stepperul ma ajuta sa-mi subtiez gambele?am auzit ca s poate,si as vrea sa-mi confirme cineva care a reusit...multumesc mult tot!!!

Hai ca io-s in ceata de'acu! Ce-i ala stepper?
amr2009
Postat pe 1 Mai 2009 20:12
De la: amr2009, la data 2009-05-01 20:12:42
De la: ioanamihai_23, la data 2008-12-11 16:20:04sunt disperata!vreau sa stiu daca stepperul ma ajuta sa-mi subtiez gambele?am auzit ca s poate,si as vrea sa-mi confirme cineva care a reusit...multumesc mult tot!!!

Hai ca io-s in ceata de'acu! Ce-i ala stepper?


Aparatul de gimnastica care are doua.... pedale mobile.... Exercitiul consta in a apasa pe rand pe fiecare (e ca si cand ai urca scari)

On topic: nu exista nici un aparat de gimnastica care sa subtieze doar o parte a corpului. Poti sa slabesti in general, daca faci gym + dieta.
Ideea aia ca faci nu'sh ce exercitiu si-ti faci talie de viespe sau gambele se transforma din parizere in lujere fragile... aia e doar publicitate. Dar - asa cum spunea cineva mai sus - stepper-ul (folosit in mod constant) intareste muschii picioarelor (gambe, coapse, fese), ii... rafineaza si te ajuta sa slabesti (in cazul in care, dupa ce faci exercitiile, nu devastezi frigiderul)
Dor_a
Postat pe 1 Mai 2009 20:19
salut
Diavolyta_
Postat pe 1 Mai 2009 20:40
De la: Dor_a, la data 2009-05-01 20:19:38
De la: amr2009, la data 2009-05-01 20:12:42
De la: ioanamihai_23, la data 2008-12-11 16:20:04sunt disperata!vreau sa stiu daca stepperul ma ajuta sa-mi subtiez gambele?am auzit ca s poate,si as vrea sa-mi confirme cineva care a reusit...multumesc mult tot!!!

Hai ca io-s in ceata de'acu! Ce-i ala stepper?


Aparatul de gimnastica care are doua.... pedale mobile.... Exercitiul consta in a apasa pe rand pe fiecare (e ca si cand ai urca scari)

On topic: nu exista nici un aparat de gimnastica care sa subtieze doar o parte a corpului. Poti sa slabesti in general, daca faci gym + dieta.
Ideea aia ca faci nu'sh ce exercitiu si-ti faci talie de viespe sau gambele se transforma din parizere in lujere fragile... aia e doar publicitate. Dar - asa cum spunea cineva mai sus - stepper-ul (folosit in mod constant) intareste muschii picioarelor (gambe, coapse, fese), ii... rafineaza si te ajuta sa slabesti (in cazul in care, dupa ce faci exercitiile, nu devastezi frigiderul)


Of mai Dor_a, te pup dulce , nu le mai spune si tu adevarul asa franc ....
Cum sa nu ajute mai fetelor. ??? doar e stepper ...batza batza ...si iti faci niste gambe sexoase si subtiri ca un praz ...mai glumim si noi !
On tzomping ....orice tip de miscare e bun, subtiaza nu subtiaza , pune-ti osul la munca ...eu am un abswing care-mi face cu ochiul ;)))) va pup ..sa fitzi frumoase !
___LL___
Postat pe 1 Mai 2009 20:45
De la: ioanamihai_23, la data 2008-12-11 16:20:04sunt disperata!vreau sa stiu daca stepperul ma ajuta sa-mi subtiez gambele?am auzit ca s poate,si as vrea sa-mi confirme cineva care a reusit...multumesc mult tot!!!


stepper-ul e bun si iti lucreaza muschii frumos, dar de subtiat gambele...aici e mai complicat. Nu exista slabire localizata, este doar un mit... Daca slabesti, atunci o faci pe tot corpul si in functie si de factorii genetici, care "dicteaza" care zone sunt primele de unde se va pierde grasimea. Este o iluzie sa crezi ca daca faci exercitii pt abdomen, ti se va subtia DOAR talia si abdomenul, sau alte chestii de ganul asta. Daca vrei sa sabesti doar le gambe nu prea se poate, poti doar sa-ti lucrezi tot corpul, sa ti-l modelezi si odata cu "subtierea" generala ti se vor subtia si gambele. Dar nu te astepta la minuni, conformatia corpului se pastreaza. succes!
ralukutya
Postat pe 23 Mai 2009 10:39
e bun si nu e bun
yumy
Postat pe 23 Mai 2009 11:05
siguur k este kiar f bun!...dar pe langa ex. la stepper....incearca sa dansezi pe varfuri...k si cum ai avea toc...10-15 min pe zi/garantat vei avea niste gambe ...asa k da-i inainte!
arahnida
Postat pe 29 Decembrie 2009 23:54
Duminica, 10 ianuarie 2010, ora 13:00, clubul Tango Feliz isi reia cursurile de dans in Iasi. Se fac inscrieri pentru incepatori. informatii la tel: 0749224669, 0751763218, 0721049565. Va asteptam cu drag!

stardancer
Postat pe 7 Ianuarie 2010 15:18
UuuU, bailando! dar tu, fata, ai grasime pe gambe? eu nu cred ca vor scadea, gambele nu se duc decat in latime, mai ales de la sport, o sa le ai ca lumea!
Boca
Postat pe 7 Ianuarie 2010 15:40

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Despre gimnastica 4 De la: kudika_nikole 22 Decembrie 2011 16:23
hello 13 De la: Boca 7 Ianuarie 2010 15:40
ati putea sa va indragostiti de cineva cu care ati vb doar la tel? 81 De la: Elyaa 17 Iulie 2011 17:04
Power Plate 3 De la: alina_plocon 9 Septembrie 2009 14:10
UN MINUNAT CADOU PENTRU IESENI! TANGO LA IASI!!! 1 De la: TangoFeliz 7 Septembrie 2010 20:14