Cum ne facem viata frumoasa cand suntem tristi?

De la: Young_Bambi, la data 2009-06-16 20:20:05

De la: vdaiana, la data 2009-04-24 19:16:19De ce sintem tristi? De ce sint uneori trista? Pentru ca imi doresc foarte mult sa le fac viata frumoasa persoanelor la care tin, dar prea putin pot io sa fac in privinta asta; pentru ca as vrea sa am realizari cu care sa ma mandresc, dar multe situatii nu depind doar de mine; pentru ca imi doresc sa pot sterge unele momente/perioade din trecut, dar nu se poate; pentru ca sint prea sensibila, pun totul la suflet, dar nu reusesc sa fiu altfel deoarece asa e firea mea; pentru ca parintii mei nu au servici, inca nici pensie si io sint cea care intretine practic familia si astfel nu-mi permit sa am grija de mine chiar asa cum imi doresc;... sa mai zic? nu mai zic

Cum ne facem viata frumoasa cand suntem tristi?
Am o metoda care poate vi se pare naiva sau copilaroasa, dar la mine functioneaza de cele mai multe ori.
Odata mai demult cand treceam printr-o perioada groaznica, mi-am imaginat ca am o sticluta*, mica, rotunjoara, cu dop, o sticluta magica. De fiecare data cand m-am simtit fericita, senina, vesela sau multumita mi-am imaginat ca umplu acea sticluta pana la gat cu starea de bine, cu esenta sufletului mei, cu dragoste, cu mireasma fericirii. Sticluta sclipea plina de "licoarea magica". Apoi in momentele in care simteam ca nu mai rezist, ca nimic nu mai are rost, ca nu mai am putere si nu mai vreau sa lupt, ma asezam in camera mea in liniste, inchideam ochii si imi imaginam cum scot dopul sticlutei, inspir mireasma care se degaja si picur un strop de fericire peste sufletul meu sfasiat de tristete, depresie, suferinta sau durere.
Desi am trecut prin experiente care au lasat urme adanci pe care doar Dumnezeu si timpul le mai pot estompa, de cele mai multe ori a functionat metoda asta de vizualizare si asociere cu momente foarte placute din trecut.

*o sticluta de genul asta :) http://i125.photobucket.com/albums/p68/alongway99/Halloween%20Animations/Witch%20Animations/PotionSparkles.gif

Superb!

De la: yumalai, la data 2009-06-16 20:31:19pey knd sunt trista plang apoi rad citesc bancuri ma uit la tv, ma uit pe net in special pe kudika:D ca aici gasesc perle de care sa rad angro mai vb cu prieteni mai ies prin parc cumparaturi si ascult muzica din belsug si dansez(ma descarc:))=)) )apoi somn(ma incarc )

De la: Lucia38, la data 2010-02-12 17:25:05

De la: yumalai, la data 2009-06-16 20:31:19pey knd sunt trista plang apoi rad citesc bancuri ma uit la tv, ma uit pe net in special pe kudika:D ca aici gasesc perle de care sa rad angro mai vb cu prieteni mai ies prin parc cumparaturi si ascult muzica din belsug si dansez(ma descarc:))=)) )apoi somn(ma incarc )