Mai multe
care poate sa-mi explice si mie ce pot sa fac?eu alerg de cateva saptamani dar in ultima vreme am facut intindere la picior si cum alerg cum simt ca mi se rupe piciorul...nu e foarte dureros, simt mai degraba un carcel in partea exterioara a genunchiului.am stat cateva zile sa-mi treaca, dupa care am alergat din nou si iara am patit-o! vre-o idee?btw, medicul zice sa stau vreo 3-4 zile (ceea ce am si facut si nici un rezultat) | ||
flavia_enjoyband Postat pe 12 Mai 2009 11:00 |
||
---|---|---|
De la: punkass_girl, la data 2009-05-12 11:00:22care poate sa-mi explice si mie ce pot sa fac?eu alerg de cateva saptamani dar in ultima vreme am facut intindere la picior si cum alerg cum simt ca mi se rupe piciorul...nu e foarte dureros, simt mai degraba un carcel in partea exterioara a genunchiului.am stat cateva zile sa-mi treaca, dupa care am alergat din nou si iara am patit-o! vre-o idee?btw, medicul zice sa stau vreo 3-4 zile (ceea ce am si facut si nici un rezultat) Poate fi de la ligamentul colateral extern... Care medic ti-a spus sa stai 3-4 zile, cel de familie? |
||
InDark Postat pe 12 Mai 2009 11:05 |
||
nu poti doar sa "stai" 3-4 zile.... ar trebui si un mic tratament du-te la un fizioterapeut |
||
|
||
kitty_krieger Postat pe 12 Mai 2009 16:10 |
||
am auzit de un gel pentru dureri musculatorii. se numeste "gheara diavolului". a incercat cineva? | ||
flavia_enjoyband Postat pe 12 Mai 2009 17:19 |
||
nop, eu una n-am auzit dar eu folosesc mereu cu succes ben gay aaa, ce mai voiam sa adaug! sa ai grija mereu sa faci stretching inainte si dupa alergat, multe accidente de genul asta se fac din cauza ca nu esti destul de bine incalzita |
||
kitty_krieger Postat pe 12 Mai 2009 17:51 |
||
ddu-te draga la un doctor mai bun , ramai naiba cu sensibilitate toata viata | ||
Peony Postat pe 15 Mai 2009 16:43 |
Subiect | Mesaje | Ultimul Mesaj |
---|---|---|
Un concurs organizat de o gama pentru slabit. | 2 | De la: anastasia_m 10 Noiembrie 2010 19:08 |
cura de slabire | 54 | De la: Ely80 28 Septembrie 2009 16:23 |
Michel Montignac | 10 | De la: Beautybylily 2 Noiembrie 2009 23:39 |
|
||
nu pot face jogging | 6 | De la: XOXO_GG_ 15 Mai 2009 16:43 |
Regimul cu supa de varza | 15 | De la: kudika_972249 23 Octombrie 2014 15:43 |
Site-ul Kudika.ro este creat si administrat de SC Internet Corp SRL.
Pentru propuneri de colaborare privind promovarea pe site-ul kudika.ro,
va rugam sa contactati departamentul de vanzari la sales@internetcorp.ro
Sediul social: Bucuresti, Str. Putul lui Zamfir nr. 28, Sector 1
Solicitarile cu privire la protectia datelor cu caracter personal pot fi trimise la email gdpr@internetcorp.ro
Termenul legal in care poti primi un raspuns din partea noastra este de 30 zile calendaristice.