Setari Cookie-uri

nu pot face jogging

dieta

Cura de slabire prin dieta+ceaiuri+acupunctura

flavia_enjoyband Postat pe 12 Mai 2009 11:00
care poate sa-mi explice si mie ce pot sa fac?eu alerg de cateva saptamani dar in ultima vreme am facut intindere la picior si cum alerg cum simt ca mi se rupe piciorul...nu e foarte dureros, simt mai degraba un carcel in partea exterioara a genunchiului.am stat cateva zile sa-mi treaca, dupa care am alergat din nou si iara am patit-o! vre-o idee?btw, medicul zice sa stau vreo 3-4 zile (ceea ce am si facut si nici un rezultat)
De la: punkass_girl, la data 2009-05-12 11:00:22care poate sa-mi explice si mie ce pot sa fac?eu alerg de cateva saptamani dar in ultima vreme am facut intindere la picior si cum alerg cum simt ca mi se rupe piciorul...nu e foarte dureros, simt mai degraba un carcel in partea exterioara a genunchiului.am stat cateva zile sa-mi treaca, dupa care am alergat din nou si iara am patit-o! vre-o idee?btw, medicul zice sa stau vreo 3-4 zile (ceea ce am si facut si nici un rezultat) Poate fi de la ligamentul colateral extern... Care medic ti-a spus sa stai 3-4 zile, cel de familie?
InDark Postat pe 12 Mai 2009 11:05
nu poti doar sa "stai" 3-4 zile.... ar trebui si un mic tratament du-te la un fizioterapeut

kitty_krieger Postat pe 12 Mai 2009 16:10
am auzit de un gel pentru dureri musculatorii. se numeste "gheara diavolului". a incercat cineva?
flavia_enjoyband Postat pe 12 Mai 2009 17:19
nop, eu una n-am auzit dar eu folosesc mereu cu succes ben gay aaa, ce mai voiam sa adaug! sa ai grija mereu sa faci stretching inainte si dupa alergat, multe accidente de genul asta se fac din cauza ca nu esti destul de bine incalzita
kitty_krieger Postat pe 12 Mai 2009 17:51
ddu-te draga la un doctor mai bun , ramai naiba cu sensibilitate toata viata
Peony Postat pe 15 Mai 2009 16:43

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
Montignac sau Weight Watchers?	15	De la: kudika_972249 23 Octombrie 2014 15:40
dezamagita	39	De la: kudika002001 15 Iulie 2009 19:21
Vand Reductil	2	De la: kudika_972424 19 August 2014 01:25

gastric sleeve	78	De la: cinste 30 Octombrie 2017 20:56
Cura cu supa si compot de mere	117	De la: nicoleta4856 12 Septembrie 2012 14:31