Setari Cookie-uri

nu pot face jogging

dieta

Cura de slabire prin dieta+ceaiuri+acupunctura

flavia_enjoyband Postat pe 12 Mai 2009 11:00
care poate sa-mi explice si mie ce pot sa fac?eu alerg de cateva saptamani dar in ultima vreme am facut intindere la picior si cum alerg cum simt ca mi se rupe piciorul...nu e foarte dureros, simt mai degraba un carcel in partea exterioara a genunchiului.am stat cateva zile sa-mi treaca, dupa care am alergat din nou si iara am patit-o! vre-o idee?btw, medicul zice sa stau vreo 3-4 zile (ceea ce am si facut si nici un rezultat)
De la: punkass_girl, la data 2009-05-12 11:00:22care poate sa-mi explice si mie ce pot sa fac?eu alerg de cateva saptamani dar in ultima vreme am facut intindere la picior si cum alerg cum simt ca mi se rupe piciorul...nu e foarte dureros, simt mai degraba un carcel in partea exterioara a genunchiului.am stat cateva zile sa-mi treaca, dupa care am alergat din nou si iara am patit-o! vre-o idee?btw, medicul zice sa stau vreo 3-4 zile (ceea ce am si facut si nici un rezultat) Poate fi de la ligamentul colateral extern... Care medic ti-a spus sa stai 3-4 zile, cel de familie?
InDark Postat pe 12 Mai 2009 11:05
nu poti doar sa "stai" 3-4 zile.... ar trebui si un mic tratament du-te la un fizioterapeut

kitty_krieger Postat pe 12 Mai 2009 16:10
am auzit de un gel pentru dureri musculatorii. se numeste "gheara diavolului". a incercat cineva?
flavia_enjoyband Postat pe 12 Mai 2009 17:19
nop, eu una n-am auzit dar eu folosesc mereu cu succes ben gay aaa, ce mai voiam sa adaug! sa ai grija mereu sa faci stretching inainte si dupa alergat, multe accidente de genul asta se fac din cauza ca nu esti destul de bine incalzita
kitty_krieger Postat pe 12 Mai 2009 17:51
ddu-te draga la un doctor mai bun , ramai naiba cu sensibilitate toata viata
Peony Postat pe 15 Mai 2009 16:43

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
Dietele nu aduc la nimic bun!	55	De la: GeorgianaBB 25 Iulie 2013 19:31
Apa buna in dieta	2	De la: kudika426027 19 Septembrie 2016 09:25
Dieta	4	De la: kudika_1012859 30 Iunie 2016 09:20

nu pot face jogging	6	De la: XOXO_GG_ 15 Mai 2009 16:43
Weight Watchers	5	De la: kudika_972249 23 Octombrie 2014 15:43