Vreau sa ma ingras...

Pot face ceva sa ma ingras?

Cum sa il recuceresc?

kudika316850 Postat pe 26 August 2010 14:31
Am 1.65 si 42 kg si as dori sa ma ingras.Mananc foarte bine...foarte sanatos dar nu se pune.Mi-am facut si analize totul este in regula,dar nu ma simt bine asa...toata lumea imi zice ingrasa-te,ingrasa-te,ingrasa-te...dar mananc ..si sincera sa fiu si eu vreau sa ma ingras.Va rog sa ma ajutati!
De la: kudika316850, la data 2010-08-26 14:31:39Am 1.65 si 42 kg si as dori sa ma ingras.Mananc foarte bine...foarte sanatos dar nu se pune.Mi-am facut si analize totul este in regula,dar nu ma simt bine asa...toata lumea imi zice ingrasa-te,ingrasa-te,ingrasa-te...dar mananc ..si sincera sa fiu si eu vreau sa ma ingras.Va rog sa ma ajutati! stiu io o solutie prin care in cateva luni de zile te ingrasi cu cateva kile.
geo_reincarcat_iara Postat pe 26 August 2010 14:42
Care este solutia?:(

kudika316850 Postat pe 26 August 2010 14:48
geoooooooooo, te asteapta fata"sa-i dai cu solutia"!
fante_de_dorobanti Postat pe 26 August 2010 15:01
De la: kudika316850, la data 2010-08-26 14:48:42Care este solutia?:( ramai gravida!
geo_reincarcat_iara Postat pe 26 August 2010 15:04
De la: geo_reincarcat_iara, la data 2010-08-26 15:04:15 De la: kudika316850, la data 2010-08-26 14:48:42Care este solutia?:( ramai gravida! VAI! cred ca e copila de 17 ani. GEO!
stem_29 Postat pe 26 August 2010 15:27

Barbie30 Postat pe 26 August 2010 15:32
De la: Barbie30, la data 2010-08-26 15:32:06 Omul asta ma termina de pe lumea asta, tot dupa el tre' sa fiu cu boticica!
stem_29 Postat pe 26 August 2010 15:48
Si eu vreau sa mai pun cateva kilograme pe mine. Insa, ma lovesc de aceeasi problema, nu se pune. Singura data cand m-am mai ingrasat putin a fost prin iarna cand incepusem sa mananc foarte multe dulciuri, si, totusi, nici atunci nu era asa vizibil. Insa, cand a venit vara, am slabit si am ajuns la aceeasi greutate pe care o aveam inainte.
eaa Postat pe 29 Septembrie 2010 19:42
Si eu vreau sa ma ingras, dar nu reusesc nici cum. Mi-am facut analizele, totul e ok. Mananc carne cu multa grasime, untura...tot ce e gras imi place:) In schimb dulciurile nu le pot manca. Nu imi plac! Din pacate nu am o solutie pt tine, am scris doar sa stii ca mai suntem si altele.
alina_tm Postat pe 20 Octombrie 2010 11:52
Draga mea nu esti singura care are probleme de acest fel,eu am 41 de kg ,1,67 inaltime,21 de ani si un copil si de cativa ani am aceeasta problema si nu stiu ce sa ma fac,credema am incercat toate viitaminele din lume chiar sui injectabile si nu au avut nici un efect,sunt la fel de disperata ca tine dar nu ma dau batuta inca caut noi solutii,daca afli ceva ce crezi ca ar avea vreun efect nu uita sa-mi scri si mie pe adresa de mail: delia_scripciuc@yahoo.com.ms.
delia_scripciuc Postat pe 26 Octombrie 2010 11:46
De la: delia_scripciuc, la data 2010-10-26 11:46:44Draga mea nu esti singura care are probleme de acest fel,eu am 41 de kg ,1,67 inaltime,21 de ani si un copil si de cativa ani am aceeasta problema si nu stiu ce sa ma fac,credema am incercat toate viitaminele din lume chiar sui injectabile si nu au avut nici un efect,sunt la fel de disperata ca tine dar nu ma dau batuta inca caut noi solutii,daca afli ceva ce crezi ca ar avea vreun efect nu uita sa-mi scri si mie pe adresa de mail: delia_scripciuc@yahoo.com.ms. scrie aici ce si in ce cantitate mananci de obicei pe parcursul unei zile ca sa vedem daca se justifica in felul asta greutatea actuala. :)
Ronnie_Coleman Postat pe 27 Octombrie 2010 09:57
am o prietena cam cu aceeasi problema, mananca toata ziua, orice, degeaba. incredibil. oricum, problema e chiar asta, ca mananca de multe ori cate putin , foarte putine zaharurui (care oricum se pun unde nu ti doresti , deci e cheat si se vede). incercati sa mancati 1 data sau max de 2 ori pe zi, f mult, cartofi pai, prajeli, etc. in acelasi timp eventual putina sala, dar fara cardio, ca sa nu fiti "fluffy" ca nici aia nu e chiar sexy
rockk Postat pe 9 Noiembrie 2010 06:59
buna eu te pot ajuta sa te ingrasi (masa musculara ) doar dami add la dami add pe nutritie.inteligenta@yahoo.com si te pot ajuta
desire21 Postat pe 9 Noiembrie 2010 20:01

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
Cum fac sa ma ingras?	31	De la: alexandra_blonda 20 Decembrie 2016 17:16
vrea sa ma ingras..	12	De la: ionut_daniel 23 Februarie 2010 19:47
tratament pentru ingrasat	142	De la: aurika 8 Decembrie 2014 16:51

ingrasare	8	De la: ionut_daniel 23 Februarie 2010 19:43
Program de Ingrasare - Cresterea Masei Corporale	2	De la: Cassey 13 Mai 2009 17:31