Vreau sa slabesc .

Jurnal de slabit!!!!

relatia mama fiu

kudika331140 Postat pe 23 Noiembrie 2010 18:12
Buna ma numesc Adriana am 16 ani 1,56m si 53kg .As dori sa slabesc aproximativ 3, 4 kg. Credeti ca ma puteti ajuta cu un sfat?
De la: kudika331140, la data 2010-11-23 18:12:45Buna ma numesc Adriana am 16 ani 1,56m si 53kg .As dori sa slabesc aproximativ 3, 4 kg. Credeti ca ma puteti ajuta cu un sfat? Alta? Vezi ca amai deschis una un topic ,,cum sa slabesc?" citeste acolo
Valy90 Postat pe 23 Noiembrie 2010 18:16
De la: valy90, la data 2010-11-23 18:16:48 De la: kudika331140, la data 2010-11-23 18:12:45Buna ma numesc Adriana am 16 ani 1,56m si 53kg .As dori sa slabesc aproximativ 3, 4 kg. Credeti ca ma puteti ajuta cu un sfat? Alta? Vezi ca amai deschis una un topic ,,cum sa slabesc?" citeste acolo valy fugareste-le putin ca sigur slabesc

Celia_1 Postat pe 23 Noiembrie 2010 18:17
De la: Celia_1, la data 2010-11-23 18:17:52 De la: valy90, la data 2010-11-23 18:16:48 De la: kudika331140, la data 2010-11-23 18:12:45Buna ma numesc Adriana am 16 ani 1,56m si 53kg .As dori sa slabesc aproximativ 3, 4 kg. Credeti ca ma puteti ajuta cu un sfat? Alta? Vezi ca amai deschis una un topic ,,cum sa slabesc?" citeste acolo valy fugareste-le putin ca sigur slabesc Cred ca vor sa ajunga scandura,fetele astea
Valy90 Postat pe 23 Noiembrie 2010 18:21
De la: kudika331140, la data 2010-11-23 18:12:45Buna ma numesc Adriana am 16 ani 1,56m si 53kg .As dori sa slabesc aproximativ 3, 4 kg. Credeti ca ma puteti ajuta cu un sfat? Da, mananca mai putin, lasa sezutul la pc si alearga. In celalalt topic vroiai 11, mai deschizi unul si ne zici ca atata ai alergat pe kudika ca ai slabit 15 kg.
stem_29 Postat pe 23 Noiembrie 2010 19:09
De la: stem_29, la data 2010-11-23 19:09:23 De la: kudika331140, la data 2010-11-23 18:12:45Buna ma numesc Adriana am 16 ani 1,56m si 53kg .As dori sa slabesc aproximativ 3, 4 kg. Credeti ca ma puteti ajuta cu un sfat? Da, mananca mai putin, lasa sezutul la pc si alearga. In celalalt topic vroiai 11, mai deschizi unul si ne zici ca atata ai alergat pe kudika ca ai slabit 15 kg. bravo
Celia_1 Postat pe 23 Noiembrie 2010 19:10
De la: Celia_1, la data 2010-11-23 19:10:38 De la: stem_29, la data 2010-11-23 19:09:23 De la: kudika331140, la data 2010-11-23 18:12:45Buna ma numesc Adriana am 16 ani 1,56m si 53kg .As dori sa slabesc aproximativ 3, 4 kg. Credeti ca ma puteti ajuta cu un sfat? Da, mananca mai putin, lasa sezutul la pc si alearga. In celalalt topic vroiai 11, mai deschizi unul si ne zici ca atata ai alergat pe kudika ca ai slabit 15 kg. bravo Nici nu e grasa, e inca in crestere, nu stiu ce-i trebuie slabit!?
stem_29 Postat pe 23 Noiembrie 2010 19:13
De la: stem_29, la data 2010-11-23 19:09:23 De la: kudika331140, la data 2010-11-23 18:12:45Buna ma numesc Adriana am 16 ani 1,56m si 53kg .As dori sa slabesc aproximativ 3, 4 kg. Credeti ca ma puteti ajuta cu un sfat? Da, mananca mai putin, lasa sezutul la pc si alearga. In celalalt topic vroiai 11, mai deschizi unul si ne zici ca atata ai alergat pe kudika ca ai slabit 15 kg. parca n-ar fi ea inaltimea si kg difera
Valy90 Postat pe 23 Noiembrie 2010 19:14
De la: stem_29, la data 2010-11-23 19:13:18 De la: Celia_1, la data 2010-11-23 19:10:38 De la: stem_29, la data 2010-11-23 19:09:23 De la: kudika331140, la data 2010-11-23 18:12:45Buna ma numesc Adriana am 16 ani 1,56m si 53kg .As dori sa slabesc aproximativ 3, 4 kg. Credeti ca ma puteti ajuta cu un sfat? Da, mananca mai putin, lasa sezutul la pc si alearga. In celalalt topic vroiai 11, mai deschizi unul si ne zici ca atata ai alergat pe kudika ca ai slabit 15 kg. bravo Nici nu e grasa, e inca in crestere, nu stiu ce-i trebuie slabit!? generatia asta e condusa de ceea ce vad la tv...pitzi si futomodele aparute peste noapte...dorindu-si sa arate si ele asa..dar uita ca ,ceea ce apare pe ecran e o munca foarte obositoare,,,farduri cu kg si operatii estetice
Celia_1 Postat pe 23 Noiembrie 2010 19:15
De la: kudika331140, la data 2010-11-23 18:12:45Buna ma numesc Adriana am 16 ani 1,56m si 53kg .As dori sa slabesc aproximativ 3, 4 kg. Credeti ca ma puteti ajuta cu un sfat? Nu este cazul tau in totalitate...dar am impresia ca unele ajungeti la niste kg fabuloase si datorita indiferentei. Era greu sa dau un search, nu? Poftim, ia si citeste. Sau iti este lene sa si citesti? http://www.kudika.ro/comunitate/forum/view_topic/45935/Program-de-slabire.html
Ronnie_Coleman Postat pe 23 Noiembrie 2010 23:04
De la: kudika331140, la data 2010-11-23 18:12:45Buna ma numesc Adriana am 16 ani 1,56m si 53kg .As dori sa slabesc aproximativ 3, 4 kg. Credeti ca ma puteti ajuta cu un sfat? Fix 3,4 kg?
Barbie30_ Postat pe 24 Noiembrie 2010 02:39
ia si tine post!!!!!!!!
freakyyy Postat pe 24 Noiembrie 2010 05:41
De la: freakyyy, la data 2010-11-24 05:41:14ia si tine post!!!!!!!! se ingrasa si cu fasole si cartofi
pickard Postat pe 24 Noiembrie 2010 06:33
De la: pickard, la data 2010-11-24 06:33:12 De la: freakyyy, la data 2010-11-24 05:41:14ia si tine post!!!!!!!! se ingrasa si cu fasole si cartofi Corect! Daca mananca in cantitati industriale se ingrasa din orice
Barbie30_ Postat pe 24 Noiembrie 2010 08:55
Corect! Daca mananca in cantitati industriale se ingrasa din orice [/quote] pup Barbie, ma bucur ca mai spune cineva ceea ce ai spus tu, pt ca mereu aud "mananc numai salate dar nu slabesc", pai daca mananci vreo 4 salate facute intr-un lighean cu branzica, carnita si dressing, s-ar putea sa te ingrasi nu sa slabesti. o zi frumoasa iti doresc
visan_georgiana Postat pe 24 Noiembrie 2010 09:44
De la: TIGRA, la data 2010-11-24 09:44:46 daca mananci vreo 4 salate facute intr-un lighean cu branzica, carnita si dressing, s-ar putea sa te ingrasi nu sa slabesti. o zi frumoasa iti doresc ce salata e aia cu carne
battleofwits Postat pe 24 Noiembrie 2010 10:10
De la: TIGRA, la data 2010-11-24 09:44:46 Corect! Daca mananca in cantitati industriale se ingrasa din orice pup Barbie, ma bucur ca mai spune cineva ceea ce ai spus tu, pt ca mereu aud "mananc numai salate dar nu slabesc", pai daca mananci vreo 4 salate facute intr-un lighean cu branzica, carnita si dressing, s-ar putea sa te ingrasi nu sa slabesti. o zi frumoasa iti doresc[/quote] Pupici! O zi plina de zambete iti doresc!
Barbie30_ Postat pe 24 Noiembrie 2010 10:18
De la: battleofwits, la data 2010-11-24 10:10:17 De la: TIGRA, la data 2010-11-24 09:44:46 daca mananci vreo 4 salate facute intr-un lighean cu branzica, carnita si dressing, s-ar putea sa te ingrasi nu sa slabesti. o zi frumoasa iti doresc ce salata e aia cu carne se vede ca le ai cu astea
Barbie30_ Postat pe 24 Noiembrie 2010 10:18
De la: Barbie30_, la data 2010-11-24 08:55:36 De la: pickard, la data 2010-11-24 06:33:12 De la: freakyyy, la data 2010-11-24 05:41:14ia si tine post!!!!!!!! se ingrasa si cu fasole si cartofi Corect! Daca mananca in cantitati industriale se ingrasa din orice mai post negru atunci...ori dieta mea preferata...paine si vin
freakyyy Postat pe 24 Noiembrie 2010 16:09
Ai mai incercat ceva pana acum ?
expertwellnes Postat pe 24 Noiembrie 2010 17:21
De la: kudika331492, la data 2010-11-24 17:21:57Ai mai incercat ceva pana acum ? noi incercam multe, acu' depinde la ce te referi tu
kudika311399_silvia Postat pe 24 Noiembrie 2010 17:28
De la: kudika311399_silvia, la data 2010-11-24 17:28:09 De la: kudika331492, la data 2010-11-24 17:21:57Ai mai incercat ceva pana acum ? noi incercam multe, acu' depinde la ce te referi tu Multe incep cu o pulpa de porc,oare la asta se refera?
Barbie30_ Postat pe 24 Noiembrie 2010 18:15
De la: kudika331492, la data 2010-11-24 17:21:57Ai mai incercat ceva pana acum ? eu incercai o caciula........ce iti e si marimile astea
Celia_1 Postat pe 24 Noiembrie 2010 18:15
De la: pickard, la data 2010-11-24 06:33:12 De la: freakyyy, la data 2010-11-24 05:41:14ia si tine post!!!!!!!! se ingrasa si cu fasole si cartofi bv pickard traiasca fasaica si grumpenele macare sanatoasa
brun3tu Postat pe 24 Noiembrie 2010 18:19
De la: kudika331140, la data 2010-11-23 18:12:45Buna ma numesc Adriana am 16 ani 1,56m si 53kg .As dori sa slabesc aproximativ 3, 4 kg. Credeti ca ma puteti ajuta cu un sfat?
expertwellnes Postat pe 26 Noiembrie 2010 22:39
Buna Adriana,incearca mai intai sa-ti corectezi regimul de viata ...daca consideri ca ai un surpulus de kg fata de cum ai fost inseamna ca nu ai un regim de viata corect.
expertwellnes Postat pe 26 Noiembrie 2010 22:43
draga mea: nu mancaruri traditionale. nu prajituri. nu pepsi & co. nu cartofi prajiti. nu branza. nu cascaval. nu carne tocata. nu carnati, salamuri, etc. nimic cu grasime animala. da carne de pui (fara piele), curcan, peste, ceva paste, supe, ciorbe, salate, si daca nici asa nu slabesti e aerul prea gras (glumesc). cu un regim din acesta si cu un mic sport ceva - tenis, badminton, voley ceva, o sa uiti de problemele de greutate. oh, si I Hate McDonalds and PFK daca intelegi ce vreau sa spun ;)
Histria Postat pe 26 Noiembrie 2010 23:01

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
doctor alergolog	4	De la: office_salinasusesi_ro 13 Aprilie 2010 16:03
....sunt tare demoralizata	51	De la: RUY_BLAS 11 Septembrie 2013 17:24
AM SLABIT CU MASAJ ANTICELULITIC	2	De la: baiby06 21 Aprilie 2010 11:30

Cosmetice	12	De la: carmen_natural 28 Februarie 2011 20:18
Omegasvelt sunt recomandate	16	De la: cutesuzy 27 Martie 2011 11:15