Setari Cookie-uri

dieta mea

mereu am fost slabuta,dar in ultimile 6 luni am luat foarte mult in greutate,asa ca am decis sa imi fac propria dieta.am renuntat la prajeli,paine,fast-food,sucuri acidulate etc.mananc salate(imi place f mult din morcov cu telina) cu piept de pui sau peste,pui sau peste cu legume(brocoli,conopida,morcov)la tigaie,supe de legume,fructe(mere,portocale),iaurturi,branza.azi am luat revista libertatea ptr femei,acolo am dat de o dieta cu bors,am inceput-o.nu este recomandat pers cu prbl de stomac.se tine 3 sapt,in prima zi se bea o cana de bors inainte de masa cu 15min,a2a zi 2cani pana la7cani a7a zi,apoi se repeta.eu cam am nevoie sa scap de 15 kg.:(
mary1313
Postat pe 12 Ianuarie 2012 01:49
De la: mary1313, la data 2012-01-12 01:49:04mereu am fost slabuta,dar in ultimile 6 luni am luat foarte mult in greutate,asa ca am decis sa imi fac propria dieta.am renuntat la prajeli,paine,fast-food,sucuri acidulate etc.mananc salate(imi place f mult din morcov cu telina) cu piept de pui sau peste,pui sau peste cu legume(brocoli,conopida,morcov)la tigaie,supe de legume,fructe(mere,portocale),iaurturi,branza.azi am luat revista libertatea ptr femei,acolo am dat de o dieta cu bors,am inceput-o.nu este recomandat pers cu prbl de stomac.se tine 3 sapt,in prima zi se bea o cana de bors inainte de masa cu 15min,a2a zi 2cani pana la7cani a7a zi,apoi se repeta.eu cam am nevoie sa scap de 15 kg.:(


Daca faci si sport vei reusi sa slabesti mai repede...
kudika_nikole
Postat pe 12 Ianuarie 2012 16:13
inainte, cand aveam peste 80 de kg, mi se parea imposibila ideea unei diete.. am incercat si eu pentru o perioada de 2 luni, dar nu am vazut rezultate si e foarte usor sa-ti pierzi motivatia. dupa ce am apelat la o liposuctie la dr. Silvia Stanculescu Vasalos, si am avut iar un corp definit, mi-a fost mult mai usor sa incep un stil de viata sanatos, cu miscare si mancare hranitoare, la ore regulate. e mult mai usor sa intretii, decat sa tratezi, mai ales doar prin alimentatie. cel putin asa a fost cazul meu :)
kudika_29319
Postat pe 11 Martie 2013 18:27

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
In ziua nuntii trebuie sa radiati !!! 19 De la: Buzea_Elena_1 14 Martie 2014 08:06
Produse organice recomandate pentru un machiaj profesional 1 De la: monica_s23 3 Iunie 2010 21:51
Coafat si machiaj mireasa, nasa, invitati la domiciliu, in Bucuresti 1 De la: kudika118865 13 Martie 2012 14:35
Machiaj profesional si Gene false Resita-Caras-Sevein 1 De la: Cricket 17 Aprilie 2010 21:06
www.just4girls.ro 2 De la: andra33 15 Iulie 2009 23:19