Sunt nutriționist certificat și pasionat de prevenția bolilor cronice și de longevitate, iar misiunea mea este să ajut oamenii să-și recâștige echilibrul și energia printr-o abordare completă a stilului de viață. În practica mea lucrez cu persoane care se confruntă cu probleme digestive (precum balonare, constipație sau diaree), carențe nutriționale, kilograme în plus, oboseală cronică, dereglări ale somnului, pofte alimentare, anxietate sau tulburări ale imunității.
Metoda mea presupune mai mult decât planuri alimentare: construiesc alături de clienți o strategie personalizată, care include nutriție, activitate fizică, somn de calitate, sănătate mintală, susținerea relațiilor sănătoase, prevenție și educație continuă.
Scopul final este ca fiecare persoană cu care lucrez să devină propriul expert în nutriție, capabilă să-și mențină rezultatele pe termen lung, chiar și după încheierea colaborării noastre.
Lucrez doar cu persoane care simt că e momentul să facă o schimbare reală și sustenabilă în viața lor. Împreună identificăm cauza profundă a dezechilibrelor pe care le au și construim un plan care să funcționeze cu adevărat. Fără diete drastice, fără soluții temporare – doar pași concreți spre o versiune mai sănătoasă și mai echilibrată a lor.
Citește mai multe despre mine si “Metoda mea” pe site-ul www.nutrisense.com.ro, la secțiunea Blog.
