10 lucruri, noutati si articole despre alimentatia pe zi

Cum sa mananci sanatos la birou

Programul suprasolicitant, dar si stresul de zi cu zi face ca alimentatia noastra sa devina tot mai nesanatoasa. Repercursiunile unei alimentatii... Kudika

5 Alimente de zi cu zi care te pot imbolnavi

In alimentatia zilnica a omului modern se strecoara adesea alimente care pot avea potential nociv asupra sanatatii. Kudika

Alimentatia moderna: 80 De minute de ADEVAR despre ceea ce mananci...

Afla adevarul despre alimentatia moderna, cat de toxic este alimentul modern, cati oameni sunt predispusi la obezitate si diabet si de asemenea... Kudika

Kilogramele in minus si alimentatia sanatoasa

Odata cu venirea anotimpului cald, mai toate doamnele si domnisoarele devin preocupate in mod deosebit de silueta. Si cum exigentele modei pretind... Kudika

Slabeste sanatos, echilibrat si usor!

Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, in Romania sunt peste 4 milioane de obezi, iar peste 50% dintre copii au grade variate de obezitate.... Kudika

Alimentatia sanatoasa ca stil de viata

Intre alimentatia sanatoasa si stilul de viata abordat exista o stransa legatura. A manca sanatos nu inseamna sa renunti la toate felurile de... Kudika

Cum ne influenteaza alimentatia munca de la birou: Cele mai...

Persoanele care stau la birou intre 8 si 10 ore pe zi tind sa faca greseli de alimentatie care le influenteaza atat sanatatea, cat si performantele... Kudika

Alimente bio vs non bio

De ce sunt mai bune alimentele bio? Care sunt diferentele dintre alimentatia obisnuita si cea bio? Este alimentatia bio mai sanatoasa decat... Kudika

Cura cu oua de prepelita

Mentinerea sanatatii are la baza patru mari piloni de sustinere: alimentatia, somnul, sportul si activitatea cerebrala. Mai exact, pentru... Kudika

Consuma banane pentru sanatatea ta

Ultimele cercetari au demonstrat inca o data ca indemnul "cinci feluri de fructe si legume pe zi" ar trebui sa fie o regula in alimentatia noastra. Kudika