6 lucruri, noutati si articole despre ce sa mananc ca sa slabesc

Jurnalul Grasutei: Am slabit 40 kg, dar nu am gasit fericirea

Citeste aici povestea femeii care a slabit 40 de kilograme Kudika

Dieta Dukan: rezultate si jurnal de bord

Cronica unui dezastru – o dieta care mi-a dat peste cap tot metabolismul, mi-a starnit pofta de mancare intr-o masura infernala si NU m-a ajutat sa... Kudika

Nu ma pot abtine, sunt pofticioasa!

In bulimie, gandurile disfunctionale pot fi: sunt grasa, nu reusesc sa slabesc, nimeni nu ma place, orice as face nu slabesc, nu ma pot abtine sa... Kudika

Programul meu de sport cu care am slabit

Tin diete inca din adolescenta, desi am o conformatie frumoasa a corpului, insa greseala cea mare a fost sa incep o cura cand nici nu aveam ne voie... Kudika

Cum am reusit eu sa slabesc!

Am decis sa scriu aceste randuri pentru ca am citit atetea idei despre diete atat in reviste cat si pe forumuri si stiu ca la randul meu le-am... Kudika

Mananc orice si slabesc! - Forumul Healthy

Este adevarat ca o slabire corecta se face prin mai multe mese (mici) pe zi, mancand echilibrat diverse categorii de alimente (dau nu amestecate la... Kudika