10 lucruri, noutati si articole despre cele mai bune fructe pentru sanatate

Dieta Zona - dieta combinatiilor perfecte

Dieta Zone, dieta creata de doctorul Barry Sears, este cladita pe ideea combinarii alimentelor in procente "perfecte", de aceea a fost denumita si... Kudika

5 Grasimi bune care te slabesc

Afla detalii despre grasimile bune care te slabesc! Kudika

Alimente care te scapa de celulita

Afla care sunt alimentele pe care ar trebui sa le consumi ca sa uiti de celulita! Kudika

10 Surse de calciu in alimentatie

Afla cele mai bune surse alimentare de calciu. Kudika

Alimente de sezon care te slabesc

Crezi ca vremea salatelor si a dietelor a apus in sezonul rece? Ei bine noi avem vesti bune, asadar am selectat o serie de alimente si preparate... Kudika

4 Secrete ale alimentelor care te slabesc

Cu siguranta ati observat ca marea majoritate a dietelor recomanda anumite tipuri de alimente. Nutritionistii de asemenea prezinta o lista de... Kudika

Cele 10 obiceiuri sanatoase

Unii oameni sunt sanatosi fiindca si-au creat niste obiceiuri zilnice care au rolul de a le mentine sanatatea. Preventia este cea mai buna, asadar... Kudika

5 fructe de toamna pentru o silueta de vis

Toamna se culeg merindele, astfel este un anotimp bogat in fructe si legume, un sezon in care ne putem bucura din plin de surse alimentare... Kudika

5 cele mai crezute mituri despre slabit

Dietele si alte modalitati care promit scaderea numarului de kilograme au inceput sa fie centrul de interes al multor persoane in ceea ce priveste... Kudika

Alimente care au grija de inima ta

Este important sa ne protejam inima, un organ cu activitate permanenta, dar si sistemul circulator, strans legat de acest organ vital. Sunt anumiti... Kudika