Setari Cookie-uri

Dieta

Dieta este o modalitate perfecta de a mentine controlul asupra greutatii tale corporale, avand in acelasi timp grija de alimentatia ta, care este pasul esential pentru sanatatea intregului organism. Va vom prezenta diferite tipuri de dieta deosebit de eficiente, de la diete celebre precum dieta Dukan sau dieta South Beach, pana la diete personalizate, disociate, de detoxifiere sau de slabire rapida. Daca aveti determinarea necesara, veti reusi cu siguranta sa obtineti rezultatele dorite, urmand sfaturile noastre!

Dieta pentru un par viguros si stralucitor

... Kudika

Cele mai simple si eficiente trucuri de slabit

Vorbe, vorbe si iar vorbe... ne spunem prima oara cand deschidem paginile oricarei reviste continand diete de slabit. Surprinse intr-un mod absolut... Kudika
Cura de purificare in patru zile

Cura de purificare in patru zile

Sanatate inainte de toate, spune un veche zicala romaneasca, referindu-se la un lucru pe cat de pretios pe atat de neglijat. Alimentatia gresita... Kudika

Care este cea mai buna dieta?

S-a publicat o gama larga de diete, care mai de care mai sanatoase sau mai drastice, toate urmarind sa satisfaca conditiile unei diete ideale: sa... Kudika

Dieta in sezonul cald

Vara este anotimpul potrivit pentru eliminarea kilogramelor in plus, pentru ca in acesta perioada organismul nu mai are nevoie de energia unor... Kudika

Dieta pentru fertilitate

Subiectul dietei pentru fertilitate este controversat la ora actuala, existand multe studii in acest sens. In principiu nicio dieta nu poate... Kudika

Influenta alimentatiei asupra activitatii sexuale

Faptul ca anumite afectiuni sau carente ale unor substante in organism afecteaza tonusul sexual al indivizilor nu mai este o noutate. Disfunctiile... Kudika

Totul despre dietele de slabit personalizate

Cu totii ne dorim sa scapam de kilogramele in plus cat mai repede si intr-un timp cat mai scurt. In speranta ca trupul nostru isi va recapata... Kudika

Detoxifiere cu salata verde

Odata cu venirea caldurilor organismul trebuie pregatit sa reziste fara a ne altera starea de sanatate sau tonusul de zi cu zi. Mancarurile grele... Kudika

Ai incercat dieta disociata?

In incercarea de a ne mentine silueta apelam de multe ori la tot felul de diete mai mult sau mai putin sanatoase. De multe ori nu avem timpul... Kudika

Cum sa prevenim cancerul colorectal

Preventia cancerului colorectal inseamna reducerea pe cat posibil a factorilor de risc implicati in aparitia acestei boli. Actiunea acestor factori... Kudika

Cancerul gastric poate fi prevenit

Cancerul gastric se afla printre primele cauze de deces din lume, datorat bolilor neoplazice. Este o afectiune foarte grava, depistata de obicei in... Kudika
Dieta in cuplu

Dieta in cuplu

Oscilatii in greutate are fiecare om intr-o anumita perioada din viata si daca acest aspect este neglijat surplusul de kilograme devine din ce in... Kudika

Cele mai frecvente greseli in alimentatie

O alimentatie sanatoasa trebuie sa tina cont atat de ceea ce mancam, cat si de cum mancam. Micile greselile pe care fiecare dintre noi le face... Kudika

Dieta keto

Multe persoane sunt interesate de o metoda eficienta pentru eliminarea kilogramelor in plus, dar v-ati gandit ca aceste diete prin care reduceti... Kudika

Dieta in timpul chimioterapiei

Nutritia poate fi afectata de simptomele induse de cancer sau de efectele curelor de chimioterapie, dar si de rasunetele psihologice ale bolii... Kudika

Dieta pentru cei care renunta la fumat

Renuntarea la fumat este foarte dificila si de multe ori, oricat de hotarati ar fi fumatorii, nu reusesc. Kudika

Beneficiile consumului de fibre

Fibrele din dieta se gasesc in cereale, fructe, legume si reprezinta componentele din plante care nu se digera si nu se absorb, trecand practic... Kudika

Alimentatia care protejeaza de cancerul de san

Intre factorii de risc pentru cancerul de san un loc important ocupa alimentatia. Daca alti factori de risc precum bagajul genetic nu pot fi... Kudika

Tinerete fara batranete cu extracte de rodie

Rodia (punica granatum) este un arbust originar din Persia si Mesopotamia. In Europa a ajuns adus de catre cartaginezi si se cultiva in prezent... Kudika

Alimentatia in sarcina

Pentru a avea o alimentatie corecta in timpul sarcinii, nu trebuie doar sa mananci mai mult, ci important este ce consumi. Chiar daca sunt necesare... Kudika

Pastilele de slabit - chiar functioneaza?

Daca iti doresti sa slabesti, este imposibil sa nu fi incercat vreodata un ceai de slabit sau o pastila care promitea rezultate rapide si de durata. Kudika

Cura contra cancer

Auzim peste tot spunandu-se : mananca sanatos! Oare cat de constienti suntem de riscurile unei alimentatii neadecvate varstei, sexului si nevoilor... Kudika

Dieta mediteraneana

Reprezinta regimul alimentar specific populatiilor din regiunea mediteraneana. Si-a castigat reputatia unei diete sanatoase prin prisma efectelor... Kudika

Arsuri? Aciditate gastrica?

Refluxul gastroesofagian reprezinta trecerea continutului gastric in esofag datorita unei functionari inadecvate a sfincterului esofagian inferior.... Kudika

Spasmofilia, un cosmar pentru tinere

Spasmofilia este o boala ce se datoreaza lipsei din organism a unor microelemente, in special a calciului si a magneziului. Pentru ca femeile sunt... Kudika

Slabirea in timp record

O metoda ideala de slabit ar fi una rapida si daca se poate fara efort. Diverse firme si reviste vorbesc deja despre astfel de metode, insa oamenii... Kudika

Ghid de slabire pentru 2008

Ne-am ingrasat de Sarbatori, ca de obicei, mai mult decat am fi vrut. Miresmele imbietoare de sarmale si cozonaci au contribuit dureros de mult la... Kudika

Reguli de regim: conformatia androida, de mar

De sarbatori ne-am distrat, am petrecut alaturi de cei dragi si am mancat multe bunatati. Acum, dupa ce au trecut, se vad si urmarile: kilogramele... Kudika

Reguli de regim: conformatia ginoida, de para

Conformatia ginoida, cunoscuta mai frecvent sub denumirea de « corp in forma de para » este considerabil mai frecventa in randul femeilor... Kudika

Cura de detoxifiere

Stresul de zi cu zi, alimentele pline de E-uri, aerul poluat si somnul dezordonat duc la dereglari ale metabolismului si la acumulari de toxine... Kudika

Corina Dragotescu a invins cancerul la ovare

Corina Dragotescu este prin definitie o luptatoare. Nu exista niciun dubiu in aceasta privinta. Multi si-o amintesc cu cateva luni in urma, cand... Kudika

Cum sa nu te ingrasi de Craciun

Sarbatoarea Craciunului este mult asteptata de noi toti. Zilele fara grija muncii sau a scolii, bradutul frumos impodobit cu parfumul sau, zapada,... Kudika
Boala Paget a sanului, cancerul greu detectabil al femeilor

Boala Paget a sanului, cancerul greu detectabil al femeilor

Boala Paget a sanului reprezinta o forma de cancer care adeseori este diagnosticata gresit. Incidenta maxima (1-4%) apare intre varsta de 30-50 ani. Kudika

10 kilograme in 3 saptamani?

O noua dieta minune pare a ne ridica moralul. Dieta Martha Vineyard propune scaderea rapid in greutate. Am analizat pentru tine aceasta dieta. Afla... Kudika

Preventia osteoporozei prin dieta

Osteoporoza este o afectiune in care producere de os nou nu tine pasul cu distrugerile osoase, fapt ce conduce la oase fragile, cu risc crescut de... Kudika

Proteine, virusi sau medicamente? Cum vom scapa de kg in plus?

Obezitatea este una dintre cele mai mari probleme de sanatate ale populatiei in momentul de fata. Statisticile internationale indica, pentru prima... Kudika

Nu te poti lupta cu poftele!

Stiai ca nu te poti lupta cu poftele? Oricat ti-ai dori se pare ca nu reusesti sa te opresti sa poftesti. Studiile arata ca lupta este inutila si... Kudika

Senzatia de foame in timpul dietelor

Unul dintre motivele pentru care abandonam usor o dieta de slabire este senzatia permanenta de foame. Multe persoane considera, insa, ca daca nu... Kudika

Carnea rosie sau pestele?

Pentru ca se stie ca in carne se gasesc aminoacizi din belsug si ca muschii nostri au la baza mai ales proteine, multi oamneni traiesc cu... Kudika