Setari Cookie-uri

Dieta hipocalorica


Dieta hipocalorica este dieta care va va ajuta ca prin consumul unor alimente sarace in calorii sa micsorati problema numarului prea mare de calorii care nu vor fi arse prin exercitii fizice. Dieta hipocalorica presupune portii de alimente foarte bine cantarite, care sa nu depaseasca 1000-1200 de calorii pe zi. Importanta este si  evitarea totala a gustarilor dintre mese si a zaharului sub orice forma. Dieta hipocalorica este o dieta foarte sanatoasa, si este indicat ca ea sa fie mentinuta cat mai mult timp cu putinta, nu doar ca o dieta, ci ca un mod de alimentatie permanent.


Migdalele: calorii, conținut nutrițional, beneficii sănătoase și recomandări la dietă

Migdalele: calorii, conținut nutrițional, beneficii sănătoase și...

Migdalele sunt delicioase și reprezintă o extraordinară alternativa sănătoasă la gustările de zi cu zi. Desi sunt pline de vitamine și minerale, de... Kudika

NUPO - o dietă sigură și eficientă care te scapă rapid de kilogramele în plus

NUPO - o dietă sigură și eficientă care te scapă rapid de...

Orice persoană care se luptă cu kilogramele în plus, știe exact ce presupune un regim alimentar. Pe lângă stresul slăbitului, intervine zilnic... Kudika
Dieta speciala pentru ficatul gras

Dieta speciala pentru ficatul gras

Steatoza hepatica, cunoscuta mai ales ca ficat gras, este o afectiune cauzata de depunerile de grasimi la nivelul acestui organ. Kudika

Dieta BALERINA  - 1 Kg pe zi -  cea mai nebuna dieta!

Dieta BALERINA - 1 Kg pe zi - cea mai nebuna dieta!

Dieta cu care slabesti 1 kg in fiecare zi! Kudika

Diete de slabire care ne... ingrasa!

Diete de slabire care ne... ingrasa!

O cura de slabire reusita este cea care iti asigura mese echilibrate atat din punct de vedere calitativ, cat si cantitativ si... ca numar. Kudika
10 Riscuri ale dietelor hipocalorice

10 Riscuri ale dietelor hipocalorice

Deietele hipocalorice sunt totodata si cele care promit o slabire raida. Kudika

Dieta Victoriei Beckham - Dieta Five Hands

Dieta Victoriei Beckham - Dieta Five Hands

Descopera dieta cu care Victoria Beckham a slabit 10 kilograme in 2 luni. Kudika

4 Cure de slabire care iti distrug sanatatea

4 Cure de slabire care iti distrug sanatatea

In dorinta de a avea o silueta perfecte recurgem la tot felul de metode de a slabi si de a ne mentine silueta. Insa nu toate dintre acstea sunt... Kudika