Setari Cookie-uri

Dieta keto


Dieta keto sau ketogenica este dieta care are drept slogan zicala : "Mananca gras pentru a scapa de grasimi". Poate parea surprinzator, insa dieta keto se bazeaza pe scaderea nivelului de carbohidrati pana la 30 sau 50 de grame. moment in care corpul va incepe sa arda din rezerva de corpi cetozici, rezultati in urma proceselor metabolice. Dieta keto presupune excluderea carbohidratilor, astfel corpul va incepe sa arda din grasimile depuse, in locul zaharului din carbohidrati.


Dieta Keto, stilul de viață care învață organismul să ardă toate grăsimile pe care le primește prin alimentație

Dieta Keto, stilul de viață care învață organismul să ardă toate...

 65% grăsimi, 30 % proteine și 5 % glucide. Aceasta este formula câștigătoare a dietei Keto. „Meniul zilnic din dieta keto îți permite să mănânci... Kudika

Tot ce trebuie să știi despre Dieta KETO

Tot ce trebuie să știi despre Dieta KETO

Îmi amintesc de un prieten, culturist, care urma dieta keto îmi povestea cum mușcă direct din bucata de slănină. Și nu glumea! Oana Bulzan (Trifu)
Ce diete tine Anda Adam?

Ce diete tine Anda Adam?

Anda Adam este invidiata de multa lume pentru formele sale ce tind la perfectiune. Insa cum isi mentine silueta Anda Adam? Kudika

Regimul cu putine glucide - cel mai eficient!

Multe persoane cauta cu interes o metoda eficienta pentru eliminarea surplusului de kilograme, dar v-ati gandit ca aceste diete prin care reduceti... Kudika

Dieta keto

Multe persoane sunt interesate de o metoda eficienta pentru eliminarea kilogramelor in plus, dar v-ati gandit ca aceste diete prin care reduceti... Kudika