Setari Cookie-uri

Dieta South Beach


Dieta South Beach este supranumita si dieta iubitorilor de mancare. Este important sa fii impacat cu tine insuti si sa iti placa ceea ce mananci.De asemenea, dieta South Beach este si practica, usoara si flexibila. Faza intai a dietei dureaza doua saptamani si presupune eliminarea poftelor si pregatirea inceputului pentru pierderea in greutate. Faza doi se refera la obtinerea unei greutati stabile si se va ramane in aceasta faza pana cand reusiti sa o atingeti. Ultima faza este cel cu efect pe termen lung asupra stilului de viata, reprezinta felul in care veti manca si trai 365 de zile pe an, si este cheia mentinerii noii greutati optime datorate dietei South Beach.


10 diete de la vedete

Fie ca trebuie sa arate superb pentru vreu rol, sa intre in costumul de scena sau pur si simplu sa faca fata cu brio bliturilor ce se descarca in... Kudika

Dieta South Beach

Dieta South Beach nu este saraca in carbohidrati. Si nici in grasimi. Pe parcursul a trei faze, dieta South Beach va invata sa consumati... Kudika