Setari Cookie-uri

Dieta Zone


Dieta Zone este  dieta creata de biochimistul Barry Sears care are drept scop consumarea caloriilor rezultate din carbohidrati, proteine si respectiv grasimi intr-o rata echilibrata, si anume 40%:30%:30%. Numele dietei - "zone" vine de la echilibrul perfect de hormoni care, numit si zona, va declansa formarea unor substante anti-inflamatoare care nu vor permite sa se produca inflamatiile celulare care predispun la ingrasare si care vor mentine nivelul insulinei la o rata care nu va afecta negativ procesul metabolic. Dieta Zone a fost numita de cei care au adoptat-o ca fiind cea mai usor de tinut dieta.


Dieta Zona - dieta combinatiilor perfecte

Dieta Zona - dieta combinatiilor perfecte

Dieta Zone, dieta creata de doctorul Barry Sears, este cladita pe ideea combinarii alimentelor in procente "perfecte", de aceea a fost denumita si... Kudika

Dieta Zone sau cum sa ai silueta la care ai visat

Dieta Zone sau cum sa ai silueta la care ai visat

Ce reprezinta dieta Zone si cum te poate ajuta sa obtii o silueta de vis! Kudika