7 lucruri, noutati si articole despre exercitii dureri de spate

Dureri de spate? 7 Exerciții realizabile la toate vârstele

Durerile de spate sunt atât de frecvente, încât este imposibil să spunem că nici măcar o dată în viață nu ne-am confruntat cu acestea. Sigur,... Kudika

5 greseli frecvente pe care le fac femeile cu dureri de spate

Aproximativ 80% dintre persoane se confrunta, la un moment dat, cu durerile de spate, iar motivele pot varia foarte mult, de la sendentarism, pana... Kudika

10 Minute de exercitii relaxante dimineata: Yoga Salutul Soarelui

Iti propunem un ritual de miscare, relaxare si energizare pe care sa il practici in fiecare dimineata, intr-o atmosfera relaxanta de acasa sau... Kudika

7 Exercitii care te scapa de DURERILE DE SPATE

Durerile de spate devin o neplacere comuna pentru multi dintre noi. Fie activitatea sedentara, statul pe scaun timp indelungat, condusul sau... Kudika

Remedii pentru durerile de spate

Vrei sa scapi de durerile de spate? Kudika

Ghidul celor 7 MISCARI care ALUNGA durerile de SPATE

Durerile de pace te supara aproape zilnic? Petreci mult timp pe scaun sau pur si simplu unele boli ale coloanei iti dau dureri? Iti propunem un... Kudika

Remedii pentru dureri de spate

Cel mai eficient program de prevenire si de tratare a afectiunilor spatelui. Kudika