10 lucruri, noutati si articole despre exercitii la psihologie

10 Exercitii pentru creier si memorie

va propunem cateva exercitii de baza pentru creier si memorie. Kudika

10 Pasi pentru o minte sanatoasa

Este imporant sa te ocupi de echilibrarea vietii tale cu munca, placere, exercitii fizice, hrana sanatoasa, odihna si relaxare suficienta. Kudika

Cum sa intresti sanatatea mintii

Este imporant sa te ocupi de echilibrarea vietii tale cu munca, placere, exercitii fizice, hrana sanatoasa, odihna si relaxare suficienta. Viata... Kudika

Melancolia: Tratamente naturiste sa o alungi

Sentimentele de melancolie variaza in intensitate in functie de profunzimea pierderii suferite si de starea persoanei in cauza. Multi se simt... Kudika

Cand depresia te ameninta

Nu intotdeauna e posibil sa prevenim depresia, insa intr-o anumita masura, urmatoarele strategii pot ajuta la reducerea riscului de... Kudika

10 Exercitii pentru memorie

Memoria nu se mosteneste, ci se "antreneaza" cu lungi exercitii, incercarile repetate de memorare si logicizare incluzand cat mai multe domenii... Kudika

Cum sa iti exersezi memoria

Memoria este o functie importanta, ajutandu-ne sa ne dezvoltam si sa ne ghidam in viata, ea ajutand in cresterea capacitatii de adaptare si tot ea... Kudika

15 lucuri de facut ca sa fii mai destept

Specialistii sustin ca inteligenta se mosteneste, insa nu direct roportional cu inteligenta parintilor, ci dupa o regula a regresiei la medie. Spre... Kudika

Ai grija de sanatatea ta mentala!

Este imporant sa te ocupi de echilibrarea vietii tale cu munca, placere, exercitii fizice, hrana sanatoasa, odihna si relaxare suficienta. Viata... Kudika

Cum putem reduce riscul depresiei

Nu intotdeauna e posibil sa prevenim depresia, insa intr-o anumita masura, urmatoarele strategii pot ajuta la reducerea riscului de... Kudika