6 lucruri, noutati si articole despre gantere ce greutate

10 Accesorii sportive ca sa faci miscare acasa

Cum sa te mentii in forma in fata televizorului! Kudika

7 Exercitii pentru piept

Va propunem o serie de 7 exercitii pentru piept. Aceste exercitii este indicat sa le efectuati la fiecare 3 zile timp indelungat pentru a va... Kudika

Top 3 sporturi pentru slabire

Atunci cand trebuie sa ne mentinem silueta inevitabil vorbim de sport. Nutritionistii afirma ca alimentatia este foarte importanta in privinta... Kudika

Exercitii pentru tonifierea sanilor

O arma a frumusetii feminine alaturi de cultura si feminitate este reprezentata de sani. Infdiferent de marimea acestora, important este aspectul... Kudika

5 Exercitii pentru talie si abdomen de invidiat

Vine vara si cu totii vom merge pe plaja ori in alte locuri unde ne-am dori sa ne bucuram de o baie si un bronz uniform. Tocmai de aceea trebuie sa... Kudika

Afla cum sa ai sani fermi

Toate femeile isi doresc sini fermi si frumosi. Daca nu ii au asa de la Mama - Natura pot sa-i modeleze. Nu cu ajutorul chirurgiei ci mult mai... Kudika