6 lucruri, noutati si articole despre haltere

Mihaela Cambei a devenit campioană mondială! Sportiva a obținut o...

Mihaela Cambei a urcat din nou pe podiumul mondial! Sportiva română a cucerit aurul la stilul smuls și două medalii de argint la categoria 53 kg,... Maria Crisan

Mihaela Cambei, povestea din spatele medaliei de argint: Îi spuneau...

Mihaela Cambei, în vârstă de 21 de ani, a făcut istorie la Jocurile Olimpice de la Paris 2024, devenind prima româncă medaliată la haltere feminin,... Kudika

10+1 exercitii pentru ridicarea si tonifierea sanilor

O arma a frumusetii feminine alaturi de cultura si feminitate este reprezentata de sani. Infdiferent de marimea acestora, important este aspectul... Kudika

8 exercitii pentru brate frumoase si ferme

Miscarea bratelor si aspectul acestora reprezinta un mijloc de comunicare, transmitand mesaje ce pot trada nervozitate, nerabdare, forta, control,... Kudika

Exercitii pentru tonifierea sanilor

O arma a frumusetii feminine alaturi de cultura si feminitate este reprezentata de sani. Infdiferent de marimea acestora, important este aspectul... Kudika

5 Exercitii pentru talie si abdomen de invidiat

Vine vara si cu totii vom merge pe plaja ori in alte locuri unde ne-am dori sa ne bucuram de o baie si un bronz uniform. Tocmai de aceea trebuie sa... Kudika