Setari Cookie-uri

3 lucruri, noutati si articole despre minte anxioasa

Ce este, de fapt, un atac de panică și ce e de făcut dacă ai o minte anxioasă

Ce este, de fapt, un atac de panică și ce e de făcut dacă ai o...

Senzație de sufocare, bătăi rapide ale inimii, imposibilitatea de a întreprinde vreo acțiune de salvare și gândul că totul se sfârșește, inclusiv... Kudika
4 Sfaturi de la psiholog pentru a îți calma mintea anxioasă și agitată 

4 Sfaturi de la psiholog pentru a îți calma mintea anxioasă și...

Abordări puternice bazate pe numeroase cercetări și studii pentru a opri gândurile negative, a găsi pacea și a merge mai departe cu viața ta.  Kudika
Melodia care te scapa de stres in zilele supraaglomerate

Melodia care te scapa de stres in zilele supraaglomerate

Sunt zile in care pur si simplu simt ca nu mai poti duce. Ca sunt prea multe taskuri pe care trebuie sa le rezolvi, iar timpul nu este tocmai de... Kudika