6 lucruri, noutati si articole despre musculatura la femei

5 metode de a combate incontinenta urinara

Incontinenta urinara afecteaza una din trei femei, fiind prezenta si in cazul barbatilor, dar mai rar. Aceasta se manifesta prin imposibilitatea de... Kudika

16 exercitii fizice pentru femei!

Femeile au nevoie de o activitate sportiva care sa le permita mentinerea siluetei, insa totodata sa nu le dezvolte excesiv musculatura. Va... Kudika

Program de gimnastica pentru picioare frumoase

Desi adesea suntem tentati sa credem ca forma picioarelor este foarte importanta in primul rand ca aspect, mai ales pentru femei, putini dintre noi... Kudika

8 exercitii pentru brate frumoase si ferme

Miscarea bratelor si aspectul acestora reprezinta un mijloc de comunicare, transmitand mesaje ce pot trada nervozitate, nerabdare, forta, control,... Kudika

De ce sa folosim un gel special pentru igiena intima?

Am invatat de-a lungul timpului ca fiecare particica a corpului are nevoie de atentie deosebita pentru a ne bucura de o anumita armonie si a ne... Kudika

Hatha Yoga - special pentru femei

Femeile pot fi mai direct interesate decat barbatii in unele aspecte cu privire la practica yoga. Kudika