10 lucruri, noutati si articole despre salate cu fructe de mare

5 activitati pentru vara aceasta, cand nu plecati la mare

Pe timp de vara, activitatile distractive in aer liber sunt o modalitate ideala de a absorbi razele soarelui. Kudika

Primavara aceasta, energizeaza-te cu salate delicioase!

Primavara aduce cu sine energie si buna dispozitie, ocazie perfecta pentru un nou inceput Kudika

5 Alimente care tin departe cancerul de san

Fructele si legumele crude previn cancerul mamar prin aportul de antioxidanti, vitamine si minerale care au rolul de a mentine echilibrul metabolic... Kudika

Dieta pentru cei cu ficat gras

Ficatul gras sau steatoza hepatica in termeni medicali reprezinta o afectiune a ficatului ce consta in incarcarea acestui organ cu grasime in exces... Kudika

Mancatul emotional - Cum sa nu-ti hranesti sentimentele

Specialistii spun multe lucruri legate de mancatul emotional sau alimentatia compulsiva, insa noi vom sintetiza ideile cele mai importante si le... Kudika

Detoxifiere de Primavara

Iarna alimentatia este destul de saraca in vegetale, predominand grasimile animale si regimul sarac in vitamine si minerale. Kudika

3 tipuri de salate care te ingrasa

Vara alimentele greu digerate sunt evitate, caldura influentand organismul si centrii foamei astfel incat cresc poftele fata de inghetata, fructe,... Kudika

Retetele siluetei de vara

Va propunem 6 retete speciale de salate bogate in fructe si legume specifice sezonului de vara. Salatele de cruditati sunt delicioase si se prepara... Kudika

Meniu usor... de vara

Daca locatia sau invitatii reprezinta motive ce va impun oarecum sa respectati traditia atunci alegerea meniului de nunta nu va mai da mari batai... Kudika

Mancati de cinci ori pe zi

In zilele noastre tot mai multe boli apar datorita ritmului alert si haotic de trai, multe probleme de sanatate avand la baza o alimentatie... Kudika