8 lucruri, noutati si articole despre sportul si viata sanatoasa

Descopera: Sportul care prelungeste viata

Comitetul European de Cardiologie recomanda jogging-ul ca fiind unul dintre sporturile care contribuie la cresterea sperantei de viata. Kudika

5 Strategii viclene sa slabesti fara dieta

Multe diete sunt controversate si destul de greu de urmat, iar rezultatele nu sunt intotdauna cele asteptate. Kudika

4 sporturi lejere la moda

Sportul inseamna sanatate. Iti pune sangele in miscare, are efecte pozitive asupra aparatului respirator, ca sa nu mai zicem de faptul ca te ajuta... Kudika

Antioxidantii, un secret al sanatatii

Sanatatea este importanta pentru fiecare dintre noi, atunci cand o avem organismul nostru functineaza in deplinatatea aptitudinilor sale, dam... Kudika

Program de gimnastica pentru fiecare zi

Cu fiecare generatie stilul de viata tinde sa fie din ce in ce mai sendentar. Daca odinioara mijloacele de transport erau mai rare, oamenii mergeau... Kudika

Care este cea mai buna dieta?

S-a publicat o gama larga de diete, care mai de care mai sanatoase sau mai drastice, toate urmarind sa satisfaca conditiile unei diete ideale: sa... Kudika

Sportul, o alegere valoroasa pentru o viata sanatoasa

... Kudika

Andreea Raducan: Am incercat de fiecare data sa fac lucruri care sa...

Minte sanatoasa in corp sanatos? Va suna cat de cat cunoscut? Da, este chiar expresia care ne-a incununat tineretile si mai toate inceputurile... Kudika