Setari Cookie-uri

4 lucruri, noutati si articole despre stat pe scaun

Stai mult timp pe scaun? ACESTE exercitii iti pot SALVA coloana!

Stai mult timp pe scaun? ACESTE exercitii iti pot SALVA coloana!

Daca obisnuiesti sa petreci mult timp pe scaun, in fata calculatorului, la munca sau la volan, atunci ar trebui sa stii ca muschii care sustin... Kudika
Petreci mult timp pe scaun? Poti face DIABET

Petreci mult timp pe scaun? Poti face DIABET

Sedentarismul este, de multe ori, o caracteristica definitorie a comportamentului uman al adultului, avand in vedere ca mai mult de jumatate din... Kudika
Ghidul celor 7 MISCARI care ALUNGA durerile de SPATE

Ghidul celor 7 MISCARI care ALUNGA durerile de SPATE

Durerile de pace te supara aproape zilnic? Petreci mult timp pe scaun sau pur si simplu unele boli ale coloanei iti dau dureri? Iti propunem un... Kudika
Statul pe scaun te poate UCIDE

Statul pe scaun te poate UCIDE

Statul pe scaun / inactivitatea pentru perioade lungi de timp iti poate cauza chiar moartea. Afla de ce! Kudika