Cand vine vorba despre alimentatie, moderatia este cel mai bun cuvant - sunt de parere ca nu trebuie sa ne abtinem de la nimic ce poftim, insa nici sa exageram cu cantitatile.

Citeste si:
Joaca prin bucatarie: Pizza vegana cu blat din faina integrala

Exista momente in care incercam sa mancam mai sanatos, ceea ce inseamna ca trebuie sa reducem numarul de calorii, dar si sa renuntam la multe alimente delicioase de pe lista noastra. Iata ca nu este chiar asa - ce ziceti daca va spun ca putem manca o pizza intreaga fara a ne ingrasa?

Am gasit recent o modalitate inedita pentru a pregati pizza sanatoasa. Aluatul de faina este inlocuit cu un blat de conopida. Stiu ca suna ciudat, insa credeti-ma ca este incredibil de buna. Pentru a face acest blat de conopida, este nevoie sa respectati cu strictete pasii prezentati in clipul de mai jos.

Important - daca vreti sa mergeti pe stilul healthy, va recomand sa inlocuiti salamul sau alte mezeluri cu piept de pui sau chiar somon. De asemenea, nu exagerati cu cascavalul - intotdeauna ce este prea mult strica.

foto prima pagina: captura Youtube

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: