Cum sa faci inghetata pe bat chiar la tine acasa cu ingrediente sanatoase?

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!

Ingredientele de care ai nevoie sunt: ananas zdrobit (poti folosi un blender pentru a face piure de ananas), sucul de la o lamaie, cateva linguri de smantana dulce, lapte de migdale sau lapte de cocos.

Ce ai de facut - dupa ce ai maruntit ananasul, amesteca-l cu celelalte ingrediente. Foloseste forme pentru inghetata si pune compozitia in acestea; baga la congelator pana cand totul a inghetat.

Sfat: pentru a face inghetata in mai multe culori, poti folosi alte fructe (zmeura, mure, coacaze, kiwi). Important este sa le pui in straturi: adaugi cate un strat de compozitie, bagi la congelator pana prinde crusta de gheata, apoi mai adaugi inca un strat si asta pana cand esti multumita de rezultat.

foto imagini interior si prima pagina: smantana si inghetata, Shutterstock

Inghetata de casa din trei ingrediente SIMPLE gata in 3 MINUTE
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: