Ce substante nutritive contine fructul litchi si ce beneficii aduce organismului?
Litchi (in engleza Lychee) este un fruct ce isi are originile in China, dar este cultivat si in Thailanda, Vietnam, India, Australia, Hawaii. Fructul mai este numit si "pruna chinezeasca", are dimensiunea de 2-4 cm, are o coaja aspra, de culoare roz sau rosie ce se desprinde usor atunci cand fructul este copt.
Litchi are gustul dulce de capsune si trandafir, iar atunci cand e uscat, are gust de stafide.
Fructul contine: vitamina C (100g de litchi acopera necesarul zilnic de vitamina C), vitamina B, zinc, fier, betacaroten, calciu, magneziu, potasiu, fosfor.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: Sabino Parente, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Claudia Pătrășcanu nu deține nimic pe numele ei! A cui este, de...
-
Kudika
Cătălin Bordea iubește din nou! Ce spune actorul despre noua sa...
-
Kudika
Totul despre deviația de sept: ce este, cum se recunoaște și cum se...
-
Kudika
De ce este esențială o școală nautică și despre obținerea...
-
Kudika
Carmen Harra dezvăluie care este posibilitatea izbucnirii celui...
-
Kudika
Ce trebuie să știe femeile dacă au fost diagnosticate cu artroză....
-
Kudika
Psihologia jocurilor de noroc: de ce sunt atractive cazinourile online
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
5 jocuri de jucat cu copiii în zilele ploioase
Sursa: garbo.ro
