Iata ce alimente trebuie sa consumi, ca sa te pui la adapost de aceasta problema!

Ce boli se ascund in spatele durerilor de stomac

Ovaz

Unul dintre principalii aliati in lupta cu balonarea este ovazul. Este recomandat datorita fibrelor si vitaminelor pe care le contine si care sunt benefice digestiei. Ovazul poate fi consumat sub forma de cereale integrale, aliment care iti ofera, de asemenea, senzatia de satietate, chiar daca nu ai consumat o cantite mare.

Prune

Prunele sunt alimente laxative foarte des folosite. Sunt recomandate uscate, simple sau sub forma de compot.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Dean Drobot, Shutterstock

20 Tratamente naturiste pentru durerile de stomac
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: