Varza alba vs. varza rosie. Care aduce mai multe beneficii sanatatii?

Varza alba vs. varza rosie. Care aduce mai multe beneficii sanatatii?

Varza (Brassica oleracea), cunoscuta si sub numele de curechi, este o leguma comestibila alba sau rosie. Haideti sa aflam care dintre cele doua soiuri este mai benefic pentru organism. Varza alba vs. varza rosie!

Varza alba vs. varza rosie – care dintre cele doua soiuri are mai multe proprietati benefice pentru organism.

Pe langa aspectul coloristic diferit al celor doua tipuri de varza, respectiv cea rosie si cea alba, mai exista si alte diferente demne de mentionat intre cele doua soiuri. Varza rosie contine de cateva ori mai multe vitamine decat sora sa alba, iar punctul forte al acestei legume este constituit de bogatia de pigmenti care ii dau culoarea purpurie-violacee si care au un efect de stimulare a imunitatii, antitumoral si antioxidant extrem de puternic.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Trong Nguyen, Shutterstock

Vizionare placuta


Kudika
25 Ianuarie 2016
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri