Varza murata este unul dintre alimentele folosite pentru a da un plus de savoare mancarurilor, insa acest produs culinar nu este doar gustos, ci prezinta numeroase beneficii pentru sanatate, informeaza mnn.com, citat de Mediafax.

Horoscopul SANATATII: descopera ce iti rezerva astrele in aceasta saptamana

Printre aceste beneficii se numara cantitatea mare de vitamina C continuta (o portie pe zi asigura doza zilnica recomandata), proprietatile anticancerigene (intermediul procesului de fermentatie, izotiocianatii joaca un rol important in eliminarea substantelor cancerigene din organism) si capacitatea de a lupta cu ulcerul peptic.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: pixabay.com

Horoscopul SANATATII: afla ce iti rezerva ASTRELE in aceasta saptamana
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: