Slabeste ACUM cu dieta pe baza de telina

Slabeste ACUM cu dieta pe baza de telina
Kudika
8 Februarie 2016

Telina este o leguma cu multe proprietati benefice. Poate fi folosita in multe mancaruri si in atat de multe moduri. Contine vitamine, minerale, fibre si are foarte putine calorii, si in plus, te ajuta sa slabesti. Vrei sa stii cum te ajuta?

Telina are un miros si un gust minunat si contine putine calorii, maxim 16 calorii la 100 de grame, ceea ce o face un aliat perfect prntru dieta. Asa cum am mai spus, poate fi preparata in multe moduri, si putem profita de functia sa de satietate.

Iata care sunt beneficiile telinei si cum te ajuta sa slabesti:

Telina este o leguma usor de digerat si foarte sanatoasa. Este formata din 95 % apa, este hidratanta si curata organismul in acelasi timp, eliminand toxinele si retentia de apa. Dar beneficiile ei sunt numeroase.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Gorenkova Evgenija, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri